Четверг, 12 ноября 2026

$ 82.66    € 92.70    ¥ 12.39

1.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог назвал способствующий похудению продукт

Диетолог назвал способствующий похудению продукт

Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков рассказал, что при похудении можно включить в рацион достаточное количество клетчатки.

Он отметил, что для этого подходят отруби, которые помогают снизить вес.

«Используя клетчатку, мы обеспечиваем себе ощущение сытости, что очень важно, если вы планируете сбросить лишний вес», — рассказал специалист на YouTube-канале своей клиники.

По словам медика, пищевые волокна частично блокируют всасывание жиров и нормализуют пищеварение, а также помогают вывести шлаки и токсины из организма.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что преждевременное старение организма, как пишет Eat This, Not That, способны вызвать газировки. Эксперты наблюдали за состоянием здоровья более 5 тысяч американцев в возрасте от 20 до 65 лет. Все они не имели сердечно-сосудистых заболеваний.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Температура поверхности Земли с января по сентябрь 2026 года была на 1,47 градуса выше доиндустриального уровня. Данный показатель может вырасти к концу года.Всемирная метеорологическая организация представила предварительный доклад о состоянии климата за 2026 год. Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш на климатической конференции в Анталье заявил, средняя температура поверхности Земли с января по сентябрь оказалась на 1,47 градуса выше доиндустриального уровня. Об этом сообщает «Метеовести».Последние четыре года заняли верхние строчки в списке самых теплых за всю историю наблюдений. До конца года температурный разрыв увеличится из-за климатического феномена Эль-Ниньо. К декабрю он может стать самым мощным за все время измерений. Накопление тепла и состояние океана Земная система продолжает накапливать тепло ускоряющимися темпами. Из-за рекордной концентрации парниковых газов энергетический дисбаланс планеты достиг максимума. Мировой...
В Санкт-Петербурге десятки школьных стадионов остаются недоступными для горожан после уроков. Формально пришкольные спортивные площадки могут использоваться жителями микрорайона, но на практике все зависит от графика конкретной школы, наличия соглашения и позиции администрации. Где-то стадион открыт до десяти вечера, а где-то вход запрещен без специального договора. Что говорят правила На сайте школы № 203 в Красносельском районе указано: вход для занятий физкультурой и спортом жителей микрорайона осуществляется с понедельника по воскресенье, в учебное время с 19:00 до 20:00, в летнее каникулярное время с 10:00 до 20:00. Однако там же есть оговорка:  «В случае отсутствия соглашения об использовании объектов спортивной инфраструктуры, вход на территорию школы, в том числе на пришкольную спортивную площадку (стадион) запрещен». Другие школы открыты больше. Например, стадион школы № 188 в...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ