Безусловно, у многих россиян чай с медом пользуется большой популярностью при простуде или холодах, но так ли это полезно для организма? Своим мнением поделился диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.
Эксперт заявил, что в холодное время года мед может быть очень коварным продуктом. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik.
Золотарев подчеркнул, что зимой мед нужно употреблять «с очень большой осторожностью». По мнению эксперта это связано с тем, что продукт обладает ярко выраженным согревающим свойством, в результате чего у человека начинается активное потоотделение.
«Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой — напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно», — заявил Золотарев.
Диетолог отметил, что разница в температуре пищи, человеком и окружающей средой неизбежно сказываются на организме. При этом сами люди не всегда замечают согревающий эффект меда. Употребление лакомства перед прогулкой грозит простудой.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что избыточное употребление смузи из овощей и фруктов может привести к проблемам с желудком.
VK
OK
Telegram
Дзен