Диетологи назвали ягоды маки одним из самых эффективных продуктов для борьбы с токсинами в организме.
Об этом пишет портал Eat This, Not That. Ягоды маки можно встретить в Чили и Аргентине. В них содержится много антиоксидантов, необходимых для борьбы со свободными радикалами в организме, наносящими ущерб клеткам. Ягоды маки можно принимать ежедневно как биологическую добавку.
Эти ягоды полезны для людей с диабетом второго типа, поскольку способствуют нормализации уровня инсулина и сахара в крови. Они хорошо влияют и на сердце, снижая уровень плохого холестерина. Кроме того, ягоды маки эффективны в борьбе с ревматоидным артритом и воспалениями в кишечнике.
Диетологи также советуют употреблять ягоды для здоровья глаз, защиты кожи от покраснений, разглаживания кожи и укрепления здоровья сосудов.
Добавки с этими ягодами обычно бывают в виде порошка, сока или таблеток.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что диетологи рассказали, что может состарить человека на 10 лет.
VK
OK
Telegram
Дзен