Четверг, 2 апреля 2026
$81.25 €93.27 ¥11.78
0.6 C
Санкт-Петербург

Худеем и покоряем: как сбросить вес к новогодней ночи

Конечно же, всем девушкам в новогоднюю ночь хочется блистать. Однако вот загвоздка: покорять своей красотой хочется именно в том платье, которое на размер-другой меньше. Конечно, худеть в сжатые сроки не есть хорошо, но все-таки несколько безопасных способов имеется.

Например, можно попробовать кетодиету. Для этого нужно снизить суточное потребление калорий на 500, употреблять пищу с интервалом в 3-4 часа и выпивать 3 литра воды. При соблюдении этих простых правил реально скинуть до 10 килограмм за месяц, говорят специалисты.

Есть и другой вариант — диета минус 60. Есть можно что угодно, но только до полудня. На обед можно приготовить супы, гарниры, на десерт едят фрукты. Рекомендованный ужин: творог или рис.

Какие еще щадящие способы похудения есть, вы можете узнать, подписавшись на дзен-канал.

 

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

С 1 апреля 2026 года пенсии по государственному обеспечению, включая социальные выплаты, проиндексированы на 6,8%. Повышение в беззаявительном порядке получили около четырех миллионов россиян.Категории получателейКак уточнили в пресс-службе Социального фонда России, индексация затронула порядка четырех миллионов, из которых 3,5 миллиона являются получателями социальных пенсий. Выплаты увеличены автоматически, без необходимости подачи заявлений.Социальные пенсии назначаются инвалидам, детям-инвалидам, несовершеннолетним, потерявшим одного или обоих родителей, а также гражданам, которые к наступлению пенсионного возраста не смогли накопить необходимый стаж или нужное количество баллов для страховой пенсии.В среднем социальная пенсия выросла более чем на тысячу рублей. После индексации ее размер для разных категорий граждан составляет: по старости и по случаю потери кормильца 9,4 тысячи рублей, для людей с инвалидностью третьей группы 8 тысяч рублей, для...
Суд удовлетворил иск Ларисы Долиной к мошенникам, которые убедили певицу продать квартиру в Хамовниках. Обвиняемые обязаны выплатить артистке 62 миллиона рублей.Приговор фигурантамО мошенничестве Лариса Долина сообщила летом 2024 года. По данным следствия, злоумышленники убедили артистку продать принадлежавшую ей квартиру в центре Москвы и передать им вырученные средства. Рыночная стоимость недвижимости превышала 138 миллионов рублей, а общий ущерб следствие оценило в 317 миллионов рублей.В конце ноября 2025 года Таганский суд Москвы вынес приговор четверым участникам организованной группы. Один из фигурантов получил четыре года колонии и штраф 900 тысяч рублей. Курьер и двое других соучастников были приговорены к семи годам лишения свободы. Для курьера штраф составил миллион рублей, а для остальных двоих по 900 тысяч рублей.Следствие установило, что мошенники представились сотрудниками...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ