Суббота, 26 сентября 2026

$84.91    €96.89    ¥12.65

11.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоСтало известно, какие продукты благотворно влияют на здоровье

Стало известно, какие продукты благотворно влияют на здоровье

Рассказываем, какие продукты могут благоприятно повлиять на здоровье. Их все нужно есть в свежем виде.

Есть восемь продуктов, при постоянном употреблении которых можно сохранить здоровье. О них рассказал старший преподаватель кафедры питания из Лондонского университета Свраджит Саркар в интервью порталу The Conversation.

Специалист отметил, что постоянно человеку нужно есть шпинат, капусту, мангольд, рукколу, листовую капусту, бок-чой, салат-латук и кресс-салат. В них содержится большое количество железа, кальция, калия и витаминов В6, С и К. кроме того, все перечисленные продукты содержат натуральные антибиотики. Однако их нужно есть именно свежими.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что диетолог Кононенко рассказала о продуктах, которые возбуждают аппетит и не дают похудеть. По словам специалиста, существуют продукты, которые способствуют увеличению уровня глюкозы в организме и повышению аппетита.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Полная отмена платы за ЖКХ для всех пенсионеров с 1 октября не предусмотрена. При этом в ряде регионов действуют компенсации расходов на капремонт для граждан старше 70 и 80 лет. Освобождение от уплаты за ЖКУ С 1 октября 2026 года в России не появляется единая федеральная льгота, которая полностью освобождала бы всех пенсионеров от платы за ЖКУ. Член Центрального совета независимого профсоюза Анатолий Баранов заявил, что сообщения СМИ об этом не отражают действующие правила.По словам эксперта, пенсионеры по старости не входят в отдельную категорию граждан, которой на федеральном уровне автоматически дают освобождение от оплаты ЖКХ. Меры поддержки в этой сфере устанавливают в том числе на региональном уровне. Они могут различаться в зависимости от субъекта России.При этом в ряде регионов уже действуют...
В тайге под Красноярском обнаружили тело 39-летнего сторожа. Инцидент произошел в районе, где почти год назад бесследно исчезла семья Усольцевых. Смерть мужчины На фоне безрезультатных поисков семьи данный инцидент мгновенно породил тревожное предположение. Однако скоро стало известно, что погибший не имеет отношения к Усольцевым. Речь идет о 39-летнем стороже, который охранял лесозаготовительную технику возле деревни Потапово.По предварительным данным, ночью на него напал медведь. Полученные травмы оказались смертельными, мужчина скончался на месте. Обстоятельства трагедии выясняет Следственный комитет, сообщает РИА Новости.  Новые детали в деле Усольцевых В этом районе красноярской тайге 28 сентября 2025 года пропала семья из трех человек. Сергей, Ирина Усольцевы и их дочь отправились на прогулку в районе Кутурчинского Белогорья и больше не вышли на связь. Масштабные поиски длились месяцами, однако установить,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ