Новости с тегом: физическая активность

12.06.24, 16:57
Наука

Ученые обнаружили главную причину, сокращающую жизнь человека

 Специалисты выявили ключевую причину, которая существенно сокращает жизнь человека. Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу провели исследование., в котором приняло участие45 тысяч добровольцев, эксперимент по выявлению самой опасной для долголетия привычки длился 20 лет. Об этом сообщается в журнале JAMA Network Open. В эксперименте ...
12.06.24, 10:12
Общество

Кардиолог перечислил причины обострения гипертонии

 Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что может неожиданно повысить артериальное давление у человека. Страдающие от гипертонии люди вынуждены соблюдать несколько правил в повседневной жизни, чтобы избавить себя от риска повышения кровяного давления. Однако не всегда удается уследить за всеми рисками. Почему в летний период давление может ...
02.04.24, 19:15
Наука

Россиянам поведали о способах повышения качества сна

 Жителям РФ рассказали, что сделать в течение дня, чтобы во время сна максимально восстановить свои силы. Известно, что во время сна тело человека восстанавливается и заряжается энергией. Максимум пользы в этом случае приносит глубокий сон. Ученые из Техасского университета провели исследование и поделились, как выжать максимум пользы из ...
20.10.22, 19:28
Медицина

ВОЗ предупредила: к 2030 году малоподвижный образ жизни заставит страдать от болезней полмиллиарда человек

 ВОЗ: полмиллиарда человек заболеют до 2030 года из-за малоподвижного образа жизни. По данным доклада Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году в мире могут зафиксировать свыше 500 млн случаев предотвратимых неинфекционных заболеваний из-за малоподвижного образа жизни. По оценке ВОЗ, мировые расходы на лечение заболеваний превысят $300 ...
16.03.22, 04:16
Вне СПб

Эксперт посоветовала пить больше воды и двигаться, чтобы справиться с весенним стрессом

 Этой весной жители России подвержены сильному стрессу из-за плохих новостей, а также из-за увеличения продолжительности светового дня, или недавно перенесенного коронавируса. Специалист рассказала, что может способствовать улучшению эмоционального фона человека. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова подчеркнула, ...
10.10.21, 14:12
Общество

Спортзал и обнимашки: семь способов расслабиться без алкоголя

 Отдых равно алкоголь — опасное заблуждение, уверяют психологи. Никогда спиртное не избавляло от стрессов и утомления. Алкоголь лишь усугубляет то настроение, в котором пребывает человек. Чем же его заменить? Включите в рацион продукты, богатые триптофаном Это аминоклислота, которая помогает организму поднять уровень серотонина, ...
05.09.21, 07:02
Вне СПб

Семь тысяч шагов в день снижают риск смерти

 Американские врачи выяснили, что у людей, которые делают семь тысяч шагов в день и более, меньше риск смерти, чем у людей, которые ходят меньше. Ученые из одного американского университета провели исследование среди двух тысяч женщин и мужчин. Исследование началось еще в прошлом веке. В 2005 году участников эксперимента попросили носить прибор ...
15.11.20, 09:25
Вне СПб

Врач предупредила россиян о скрытых последствиях коронавируса

 Врач-эндокринолог, академик РАН Марина Шестакова заявила, что ограничительные меры, введенные из-за пандемии COVID-19 могут стать причиной неочевидных проблем со здоровьем впоследствии. Специалист считает, что ограничения и режим самоизоляции неизбежно приводят к снижению физической активности. Это, в свою очередь, неблагоприятно влияет на ...
27.10.20, 03:27
Новости

Роспотребнадзор посоветовал зарядку в качестве способа профилактики COVID-19

 Специалисты Роспотребнадзора сообщили о важности поддержания физической активности в период коронавирусной пандемии, а также распространения гриппа и ОРВИ. Как сообщается на сайте ведомства, физические упражнения являются залогом хорошего самочувствия и укрепления организма человека. Особое внимание физической активности стоит уделять в период ...
22.10.20, 21:22
Вне СПб

Регулярный спорт снижает риск госпитализации при коронавирусе

 Два с половиной часа умеренной физической нагрузки или час пятнадцать минут интенсивных занятий в неделю могут спасти от госпитализации при заражении COVID-19. К таким выводам пришли специалисты Университета Сан-Паулу. Опросив людей, вылечившихся от коронавируса, ученые разделили их на две группы: тех, кто ведет активный образ жизни ...
01.09.19, 02:25
Новости

Ученые связали малоподвижный образ жизни с риском ранней смерти

 Специалисты уверены, что человек способен защитить свой организм от серьезных заболеваний с помощью физической активности. Об этом ученые заявили на Европейском конгрессе кардиологов. Норвежские кардиологи заявили о том, что у людей, который ведут сидячий образ жизни на протяжении 20 лет, наблюдается повышенный риск преждевременной смерти. От ...