British medical jouranl утверждает, что даже уборка в квартире или визит в магазин может помочь прожить дольше.
Проведённые британскими учёными исследования указывают, что лучший способ продлить жизнь — подвергать себя регулярным физическим нагрузкам. Так, в соответствие с полученными данными, у наиболее подвижной категории среди исследованных риск преждевременной смерти (по сравнению со средней продолжительностью жизни) сокращается на 73%, а у чуть менее активных граждан — на 66%.
Наиболее подвержены риску умереть молодым те, кто проводит в сидячем положении более девяти часов в день, говорится в исследовании.
Напомним, ранее GazetaSPb передавала, что в Петербурге задержали подозреваемых в похищении бизнесмена.
VK
OK
Telegram
Дзен