Понедельник, 16 февраля 2026
$77.19 €91.56 ¥11.15
-10.9 C
Санкт-Петербург

Диетолог рассказала, какой хлеб самый полезный

Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой хлеб наиболее полезен для человеческого организма.

На первое место диетолог поставила ржаной хлеб. Однако, Соломатина отмечает, что такой хлеб с полок магазинов содержит незначительное количество ржаной муки. По словам специалиста, производители используют в составе ржаного хлеба краситель и пшеничную муку. Об этом она рассказала в интервью «Вечерней Москве».

Диетолог пояснила, что наиболее предпочтительной в составе хлеба является мука не высшего качества, как это принято считать, а обдирная, второго сорта или ржаная.

Соломатина также рассказала, что в составе хорошего хлеба присутствует только мука, вода и соль. В качестве примера она привела средиземноморскую питу, лаваш и лепешки пури.

Ранее GazetaSPb сообщала, что ученые рассказали о продуктах, защищающих от рака груди.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

«Газпром нефть» объединила проекты и инициативы в сфере экологии в единую долгосрочную программу. Документ фиксирует единые принципы и устанавливает цели компании в области охраны окружающей среды по всей производственной цепочке – от геологоразведки до реализации нефтепродуктов.В программу вошли четыре направления – «Земля», «Воздух», «Вода» и «Живая среда». В направлении «Земля» планируется к 2030 году достичь стопроцентной утилизации и обезвреживания промышленных отходов, нарастить объем переработки упаковочных материалов до 15 тысяч тонн, обеспечить абсолютную надежность инфраструктуры на территориях с вечной мерзлотой.Долгосрочные цели по направлению «Воздух» предполагают снижение нагрузки на атмосферу: запланировано сокращение удельных выбросов на 40% от уровня 2022 года и поддержание показателя полезного использования попутного нефтяного газа (ПНГ) выше отраслевых нормативов – на уровне более 96%. Также приоритетами в направлении...
В российском шоу-бизнесе десятилетиями складывалась система похожая на феодальную вертикаль. В ней связи и административный ресурс ценятся выше таланта. По мнению многих участников рынка, Лариса Долина занимает в этой иерархии ключевую позицию. Из певицы она превратилась в фигуру способную влиять на судьбы коллег.Система влияния и распределение благВ профессиональной среде давно сложилось негласное разделение. Дело в том, что одни исполнители известны благодаря голосу, другие — благодаря нужным связям. Лариса Долина по оценкам экспертов прошла путь от джазового андеграунда до статуса, позволяющего влиять на целую индустрию. Молодые музыканты боятся не столько критики от народной артистки за фальшивую ноту. Они понимают, что вердикт Долиной может закрыть или открыть дорогу на федеральные каналы и крупные концертные площадки. Певица стала символом «знака качества» который...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ