Врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев рассказал, что храп во сне может быть предвестником серьезных заболеваний.
Он отметил, что у храпящих людей часто всего наблюдаются задержки дыхания во сне, которые наносят организму серьезный вред. По словам врача, большая неприятность заключается в том, что при ночной остановке дыхания человек начинает получать меньше кислорода. Если так происходит систематически, то в работе сердечно-сосудистой системы человека могут появится отклонения, сообщает радио Sputnik.
Специалист добавил, что если во время храпа во сне останавливается дыхание, то это можно считать большой проблемой.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что недостаток сна имеет обыкновение копиться. Особенно это сказывается во время работы, когда на протяжении недели человек спит менее необходимого времени, а в выходные отсыпается с лихвой. Врач советует тратить на компенсацию сна всего пару часов.
VK
OK
Telegram
Дзен