Понедельник, 9 ноября 2026

$ 82.14    € 92.19    ¥ 12.27

6.5 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбВрач рассказала о продуктах, которые следует исключить из меню на время пандемии

Врач рассказала о продуктах, которые следует исключить из меню на время пандемии

В период пандемии необходимо помогать своему организму и иммунной системе защищаться от вирусов. Вредная еда в этом случае — не помощник.

Как передает РИА Новости, врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина заявила, что сейчас самое подходящее время исключить из меню фастфуд и жареную пищу. Лучше скорректировать рацион так, чтобы не употреблять консервов, поскольку переработанные таким образом продукты, как правило, лишены питательной ценности.

Кроме того, стоит отказаться от употребления сахара, так как он пагубно влияет на стенки сосудов. Взамен лучше сделать акцент в питании на овощах, морепродуктах, рыбе, птице и молочной продукции, объясняет Ненастина.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru писала о советах диетолога Марии Мухиной, как выбрать наиболее качественный творог.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В Санкт-Петербурге и Европе набирает популярность особый вид стрит-арта, который не кричит, а «лечит». Французский художник Ememem заполняет трещины и выбоины на асфальте цветной мозаикой, а петербурженка Екатерина Березина создает маленькие скульптуры в сколах исторических фасадов. Оба превращают следы разрушения в объекты искусства, но делают это в разных плоскостях.  «Хирург тротуаров» из Лиона Ememem — анонимный уличный художник, который начал «лечить улицы» в 2016 году. Свою технику он называет флакингом (от французского flaque — «лужа»), а свои работы — «повязками» или «пластырями для тротуаров», пишет Ledevoir.По его словам, трещины для него — словно раны на теле города, которые требуют заботы . Мозаики Ememem можно найти в Лионе, Париже, Милане, Барселоне, Нью-Йорке и других городах . Работает он обычно ночью, чтобы утром...
В Сети появилась новая версия исчезновения семьи Усольцевых. Глава семьи интересовался маршрутом к скале Баян. Альтернативная версия маршрута В течение года следствие рассматривало версию о планах семьи Усольцевых посетить скалы Буратинка или Мальвинка. В беседе с aif.ru гид Денис Торн сообщил новые подробности о пропажи семьи.По словам эксперта, Сергей Усольцев активно расспрашивал о возможности пересечь Баян. Мужчину интересовал выход на противоположную сторону к деревне Ивановка. Глава семьи уточнял, реально ли преодолеть этот путь с малолетним ребенком. При этом перед выходом к скалам члены семьи озвучили стандартные направления. Из-за этого первоначальные поисковые мероприятия проводились по маршрутам к Буратинке и Мальвинке. Специфика пути к Баяну Общедоступные онлайн-карты не содержат пеших маршрутов из поселка Кутурчин до Баяна. Расстояние между объектами по прямой линии превышает восемь километров.Руководитель...


Интересное

Анонсы

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ