Врач-нарколог Алексей Казанцев посоветовал тем, кто страдает от похмелья из-за выпитого накануне алкоголя, первым делом принять контрастный душ.
Как сообщает «Пятый канал», медик заявил, что для восстановления организма нужно восстановить водно-электролитный баланс. Для этого он посоветовал пить минеральную воду, которая поможет вывести ph крови в сторону ощелачивания.
При похмелье не стоит утолять жажду молоком или кофе, особенно тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. По словам специалиста, на утро после посиделок с алкоголем нужно позавтракать продуктами, богатыми белками, например, омлетом.
В течение дня Казанцев советует принимать препараты с высоким содержанием калия и магния. Также он порекомендовал прогуляться на свежем воздухе.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что эксперт не советует сбивать повышенную температуру при коронавирусе.
