Жительница Великобритании рассказала, как ей удалось сбросить около 45 килограммов за год.
По словам 38-летней Луизы Мейсон из Линкольншира, в детстве у нее диагностировали церебральный паралич, а лишний вес всегда не давал ей покоя. После рождения рбенка она весила около 110 килограммов.
Женщина решила перейти на диету, которая состоит из коктейлей, пюрированных супов и энергетических батончиков, при этом полностью отказавшись от обычной пищи, сообщает Wales Online.
Поскольку диета была низкокалорийной, Мейсон посоветовали не включать физические упражнения в свой новый режим. Спустя год ее вес составил около 65 килограммов.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что снизить риски развития заболеваний сердца можно не просто исключением отдельных видов продуктов, но формированием правильного рациона. По словам специалиста, употребление животных жиров повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому красное мясо в повседневном меню лучше свести к минимуму.
VK
OK
Telegram
Дзен