Вторник, 22 сентября 2026

$84.20    €96.67    ¥12.57

12.9 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбВ Британии разработали метод снижения веса «90 минут»

В Британии разработали метод снижения веса «90 минут»

Ученые университета Суррея в Британии разработали новый простой способ  снижения веса —  «Метод 90 минут».

Тем кто решил похудеть советовали завтракать на полтора часа позже обычного, а ужинать на полтора часа раньше. Это не сложно, но эффективно, отмечают исследователи. Об этом сообщает Metro.

Действенность метода доказали с помощью эксперимента. Британцев попросили есть в определенное время на протяжении 2,5 месяцев. А затем их разделили на две группы. Одна из них перешла на «Метод 90», а вторая продолжила придерживаться прежнего графика.

Те кто изменил время приема пищи начали худеть. Ученые обращают внимание, этот метод помогает понизить аппетит и уменьшить число перекусов.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что диетолог Андрей Невский развеял популярный миф о том, что тем, кто стремится похудеть, нельзя есть после 18.00.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В России больше 35 миллионов пожилых людей. Многие из них после выхода на пенсию открывают свое дело, получают новые профессии, занимаются творчеством и ездят по стране. Сколько пенсионеров продолжает работать По данным Росстата, в России больше 35,2 миллиона человек старше 60 лет. Среди тех, кому 60–64 года, работают 41,2%. Однако после 65 лет показатель резко падает до 12,8%, а после 70 до 1,9%. То есть большинство пенсионеров действительно освободились от работы. Творчество вместо работы В Санкт-Петербурге работает студия, все участники которой пенсионеры, большинство старше 65 лет. Сначала никто из них не имел художественной подготовки. Сейчас их работы выставлялись 414 раз. Собственное дело Часть пенсионеров выбирает предпринимательство. Так, например, в одном из регионов пожилая женщина участвовала в профильном проекте и получила небольшую субсидию.На эти средства она...
Спустя год после пропажи семьи Усольцевых в тайге Красноярского края поиски продолжаются. Эксперты считают, что помочь могут яркие синтетические ткани и пластиковые элементы, которые заметны с высоты и не истлевают со временем. Возможности дронов Основатель учебного центра беспилотной авиации Максим Кондратьев объяснил, помогут ли в раскрытии тайны дроны. По его словам, обычно беспилотники взаимодействуют со спасателями во время поисков людей. Однако потерявшихся находят живыми не всегда, нередко обнаруживают только останки.По словам эксперта, при долгом нахождении тел на земле их скрывают листва и трава, поэтому с высоты они становятся незаметны. Однако дрон способен найти уцелевшие части вещей. Речь может идти о ярких синтетических куртках или пластиковых предметах. С высоты они хорошо различимы и могут служить ориентиром.В беседе с aif.ru Кондратьев подчеркнул, что...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ