Среда, 24 июня 2026

$73.77    €84.59    ¥10.88

11.6 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяНовостиДиетолог посоветовала запивать кофе стаканом воды

Диетолог посоветовала запивать кофе стаканом воды

Диетолог Антонина Саволюк дала совет по правильному употреблению кофе, чтобы он не навредил здоровью.

Специалист рассказала РИА Новости, что кофе лучше пить во время завтрака и посоветовала вместе с ним наливать стакан воды.

Она объяснила, что кофе выводит воду из кровяного русла, поэтому после каждой чашки следует выпивать стакан воды. Диетолог посоветовала превратить это в привычку, которая будет полезна для всех.

Саволюк также рассказала, кому следует отказаться от кофе. Этот напиток опасен при гипертонии, поскольку он дополнительно повышает артериальное давление. Кроме того, крепкий кофе противопоказан людям с гастритом и язвенной болезнью.

Она добавила, что из-за содержания в кофе антиоксидантов и катехинов, которые легко связываются с белками и кальцием, в напиток не следует добавлять молоко или сливки.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что средиземноморская диета может предупредить развитие рака у людей.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Жители нескольких района Санкт-Петербурга сообщают об угрозе экологии. Горожане жалуются на переполненные урны, мусор на берегах водоемов и скопление веток.На городском портале «Наш Санкт-Петербург» петербуржцы проблемах с уборкой территорий. В обращениях горожане просят коммунальщиков провести уборку. «Урны в одном и том же месте стабильно переполнены, мусор разлетается по всей улице. Объем отходов регулярно превышает вместимость установленных контейнеров», — сообщает пользователь из Московского района Петербурга. Также петербуржцы обратили внимание на загрязнение воды обрезанными ветвями у берегов. «На берегах скопились обрезанные ветви деревьев, которые загрязняют воду. Это нарушает санитарные нормы и создает угрозу экологии района», — пишет петербуржец из Пушкинского района. Некоторые из горожан указали на пожароопасность, антисанитарию и угрозу экологии из-за плохого содержания территории. «Такое содержание территории создает реальные риски для города: это пожароопасная зона,...
Стало известно, почему пропавшая Ирина Усольцева не опубликовала фотографии с Минской петли. Почему не было фотографий Судьба семьи Усольцевых, которая исчезла в тайге Красноярского края, продолжает вызывать интерес пользователей в социальных сетях. Однако у многих из них появляется вопрос об отсутствии снимков из Кутурчинского Белогорья на страницах в социальных сетях пропавшей Ирины Усольцевой.Одной из ключевых точек на маршруте потерянной семьи стала «Минская петля». Свидетели подтвердили, что Усольцевы посещали это место накануне похода. Путь на смотровую площадку Местные жители подтвердили, что «Минская петля» расположена недалеко от поселка Мина, по дороге в Кутурчин. Продавец магазина сообщила, что видовка находится в пешей доступности. Дорога до нее занимает всего 20 минут по хорошо проторенной тропе.Путь наверх требует физических усилий, но его вполне может преодолеть даже ребенок. Это...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ