Американские ученые заявляют, что легкая пробежка позволяет человеку побороть депрессию, сообщили в журнале JAMA Psychiatry. Ученые изучили состояние более 600 тысяч человек, носившие браслеты, которые считывали движения и показатели организма. Исследование показало, что более спортивные люди страдают от депрессии реже.
Легкие пробежки помогают от депрессии, уверены американские ученые
Ученые подчеркивают, что человеку не нужны серьезные нагрузки — важно просто заставлять сердце биться, чаще двигаться и сохранять активность.
В Санкт-Петербурге около 14% нуждаются в помощи психолога или психиатра, сообщил Владимир Курпатов, главный психотерапевт комитета здравоохранения города. Из них получает эту помощь около 20%.
Напомним, в Японии считают, что для здоровья полезно плакать.(Андрей Петров, Gazeta.SPb)
Читайте также
В Санкт-Петербурге продолжается сокращение заведений общепита. За последние два года их количество уменьшилось на 10 процентов — с 7172 до 6467.Больше всего пострадали кофейни, которых стало меньше на 313, и пекарни, потерявшие 212 точек. Такие данные приводит rg.ru. Участники рынка объясняют это изменение потребительских привычек. Жители города все чаще покупают кофе и выпечку в супермаркетах, где ритейлеры активно развивают собственные пекарни, кофейные зоны и устанавливают автоматы.Проще говоря, людям надоело платить по 300 рублей за латте в уютной кофейне, когда в соседнем «Пятерочке» можно взять то же самое за 100 рублей, пусть и без барной стойки и улыбки бариста.Однако губернатор Александр Беглов в интервью ТАСС заявил, что Петербург позиционирует себя как настоящую столицу гастрономического туризма и уже является уникальным феноменом...
Сбер представил данные совместного опроса СберСтрахования жизни и СберНПФ: за год доля жителей Санкт-Петербурга младше 35 лет, связывающих ближайшие пять лет с благосостоянием, выросла с 42% до 56%.На втором месте среди целей – семья и дети (54%), на третьем – поиск любви (49%). Собственное жильё планируют приобрести 29%, хотя 67% уже живут в своей квартире (в том числе с родственниками), 14% арендуют, 16% – у друзей или родных. В среднем молодые петербуржцы рассчитывают накопить 3,9 млн рублей: 10% откладывают регулярно, 35% – время от времени.Комфортная норма сбережений – 10% дохода. Предпочтения: 82% выбирают банковские вклады, 11% – собственный бизнес, 8% – акции и облигации. Опрос проводился в июне 2026 года в 37 городах России среди 11 тысяч респондентов.Ранее сообщалось,...
Интересное
новости СПб
ленобласть
смерть
дети
суд
погода
петербург
Санкт-петербург
кризис
пробки
прокуратура
мошенничество
невский район
ремонт
жкх
праздник
туризм
цены
васильевский остров
ученые
Госдума
кад
реставрация
мошенники
пенсионеры
шоу-бизнес
транспорт
приставы
нападение
Дмитрий Песков
крым
космос
великобритания
Александр Колесов
общественный транспорт
депутаты
квартира
певица
метрополитен
ипотека
королевская семья
эксперты
кремль
apple
меган маркл
Новости дня
По теме
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
ИЛИ ПИШИТЕ

