Воскресенье, 6 июля 2025
$78.84 €93.01 ¥10.99
12.8 C
Санкт-Петербург

Исследователи Петербурга рассказали о правильном освещении домашнего офиса на самоизоляции

Специалисты ИТМО дали рекомендации по правильному освещению рабочего и учебного пространства в период самоизоляции.

В первую очередь, рабочее место должно располагаться как можно ближе к окну. Чтобы не вредить глазам, лучше пользоваться нейтральным или холодным белым освещением, а не теплым, желтым светом. Естественного освещения в таком случае может быть недостаточно, поэтому стоит использовать дополнительные источники света: настольную лампу.

Для отдыха же лучше, советуют исследователи образовательной программы «Световой дизайн»  университета ИТМО, наоборот, использовать уютный теплый свет, лучше, если он будет приглушенным. Кроме того, перед отходом ко сну лучше отказаться от использования гаджетов и занавесить окна плотными шторами. Это необходимо для сохранения здорового режима, чтобы организм воспринимал темноту как сигнал: «пора засыпать».

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что программист из ИТМО разработал «безопасные» маршруты для прогулок по Петербургу. Навигатор планирует путь с учетом обхода запрещенных территорий: парков, скверов и садов.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В самую мистическую ночь года, когда природа раскрывает свои тайны, а древние обряды обретают особую силу, усадьба Марьино приглашает вас стать частью подлинного праздника Ивана Купала. Это событие, которое состоится 5 июля и начнется в 19:00, обещает стать незабываемым погружением в атмосферу славянских традиций и летнего волшебства.Еще до официального начала торжества, с 18:00, гости смогут полностью окунуться в атмосферу праздника, облачившись в народные костюмы и освоив древнее искусство плетения венков. Это не просто подготовка к празднику, а первое прикосновение к магии, которая будет сопровождать весь вечер.Стоимость участия составляет 1500 рублей, при этом дети до семи лет могут присоединиться к празднованию бесплатно, что делает мероприятие доступным для семей с детьми разного возраста.Сердцем праздника станут подлинные купальские обряды, бережно сохраненные веками....
Лиса Джинжер из Ленинградского зоопарка теперь имеет опекуна — компанию BertToys, которая специализируется на создании детских игрушек. 11-летняя рыжая жительница зоопарка будет получать регулярную финансовую поддержку для обеспечения комфортных условий жизни.Джинжер обитает в вольере возле центрального входа, по соседству с детской контактной площадкой. Она очень любит игры с мячом, прячется в коробках и спит в них, а также скрывает своего плюшевого ёжика. Прогулки на поводке по территории зоопарка неизменно вызывают восторг у маленьких посетителей.Рацион лисы, как и у всех всеядных животных, разнообразен: мясо, рыба, овощи, фрукты и творог, но больше всего она любит яйца.Компания BertToys, ставшая официальным опекуном Джинжер, производит развивающие и интерактивные игрушки для детей дошкольного возраста.«Лиса изображена на обложке одной из наших интерактивных книг серии "Нажималки", —...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ