Еду, которую считают вредной, можно употреблять, если рацион сбалансирован. Об этом заявила диетолог Елена Маслова.
Правильно рассчитанные калории дают возможность позволить себе сало, кофе или мороженое. Вред наносит не какой-то продукт, а рацион в целом. Об этом сообщает «Прайм».
Врач уверена, что не стоит забывать, что даже от полезной еды в избытке можно получить побочные и отрицательные эффекты. Диетолог советует питаться умеренно и сбалансированно. Также она отмечает, не забывать про активность.
Вредная еда тоже может быть полезной. В мороженом есть кальций и фосфор, а в сале — витамины.
Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что российское правительство запретило завозить мороженое, макароны и некоторые другие продукты питания с Украины. Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации.