Пятница, 13 марта 2026
$79.07 €91.94 ¥11.51
5.6 C
Санкт-Петербург

Нутрициолог открыла способы облегчить работу ЖКТ в период шашлыков

Нутрициолог Наталья Севостьянова рассказала, что предпринят, чтобы работа желудочно-кишечного тракта была стабильной во время обилия шашлыков в майские.

Россияне отправляются на природу с замаринованным мясом, чтобы разложить его над пышущими жаром углями и полакомиться шашлыками. Между тем, некоторые желудки могут быть неприспособлены к обилию жирной пищи в рационе. О том, как помочь ЖКТ в майские, сообщает РИА Новости.

По словам нутрициолога Севостьяновой, перед едой нужно выпить стакан теплой воды с лимоном. Напиток запустит первичное пищеварение. Во время еды также можно выпить ферменты, которые позволят лучше и проще усвоить поступившую пищу. Хорошо поможет и принятая аминокислота таурин в дозировке 500 миллиграммов.

Также хорошо поможет баланс питания. Так, важно положить на тарелку не только мясо, но и овощи, а также сложные углеводы. Это может быть рис, греча или хлеб грубого помола.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Международная группа ученых обнаружила необычное явление перед слиянием черных дыр и нейтронных звезд. Они могут вращаться друг вокруг друга по овальным, а не по круговым орбитам. Это открытие противоречит существующим теоретическим моделям.ОткрытиеУченые подвергли сомнению устоявшиеся предположения о том, что сближение черных дыр и нейтронных звезд перед слиянием происходит по круговым орбитам. Результаты их исследования были опубликованы в журнале «Астрофизикал джорнал леттерс». Они ставят перед учеными новые вопросы о происхождении таких систем и требуют дальнейшего пересмотра теоретических моделей.Для этого они изучили гравитационные волны, возникшие в результате смешанного слияния. Сигнал был обнаружен двумя детекторами.  Слияние произошло на расстоянии около 910 миллионов световых лет от Земли, в результате образовалась дочерняя черная дыра массой примерно в 13 раз превышающей массу Солнца.Ключевым инструментом исследования...
В Московском районе Северной столицы введены в эксплуатацию три жилых корпуса квартала «Плюс Пулковский», который возводится на пересечении Пулковского и Волхонского шоссе. Как сообщили в пресс-службе группы компаний «ПСК», девелопер уже приступил к строительству еще одиннадцати зданий, а ввод двух следующих корпусов намечен на второй квартал 2026 года.Проект, стартовавший во второй половине 2023 года, предусматривает возведение тридцати пятиэтажных домов на участке площадью около тридцати гектаров. Восемь из одиннадцати строящихся зданий в октябре прошлого года уже получили почтовые адреса. Помимо жилья, в квартале появятся школа со спортивным стадионом, два детских сада с бассейнами, наземные и подземные паркинги.Центральную ось квартала решено оформить как пешеходную улицу с насыщенным функционалом. Приоритет — прогулки, культура и спорт: здесь появятся выставочная аллея, амфитеатр и спортзоны,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ