Головная боль и отеки: как может навредить чрезмерное употребление соли

Фото: pxhere

Продукт можно заменить приправами. Например, базиликом.

Чрезмерное употребление соленых блюд может привести к ряду нарушений в работе организма. Соль важна для нормального функционирования органов, однако в избытке она может нанести вред.

Как сообщает «МК в Питере», недостаточное употребление соли может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и нарушению жидкости в организме. Так, при употреблении более 5-6 граммов продукта за сутки могут появиться отеки, также может начать болеть голова, повыситься давление. Соль может начать оседать на стенках сосудов. Ее можно заменить в рационе на водоросли, розмарин, базилик, орегано или кориандр.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что специалист объяснил вред просроченной косметики. С целью сэкономить люди могут обращаться к сайтам объявлений и покупать на них абсолютно разный товар.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадионом

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадиономГород
Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает первый этап строительных работ по созданию парка площадью 20 гектар в жилом комплексе «Юнтолово». Всего за 3 месяца девелопер создал искусственные насыпные холмы, высота которых в некоторых точках доходит до 14 метров. Проложены велосипедные и пешеходные дорожки, строители приступили к высадке деревьев и кустарников, призванных стать...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее