Ученые нашли диету для борьбы с усталостью

Фото: pxhere

Здоровая вегетарианская диета способствует повышению качества жизни.

В частности, речь идет об уменьшении усталости и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с тяжелым раком молочной железы. К такому выводу пришли ученые. С результатами соответствующего исследования можно ознакомиться в научном материале Frontiers in Nutrition (Front. nutr).

В эксперименте были задействованы 30 пациенток с раком молочной железы 4-й стадии. Их разделили на две группы, одна из которых питалась, как обычно, а второй предоставляли продукты, рекомендованные специалистами.

Рацион второй группы состоял исключительно из растительных продуктов. Они ели фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые (фасоли), картофель, орехи и семена. При этом испытуемые не ели мясо, яйца и молочные продукты и принимали мультивитамины.

В результате ученые зафиксировали снижение веса у испытуемых. Также у женщин смягчилось воспаление. Их открытие может говорить о том, что вегетарианская диета могла бы повлиять на успех лечения рака.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадионом

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадиономГород
Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает первый этап строительных работ по созданию парка площадью 20 гектар в жилом комплексе «Юнтолово». Всего за 3 месяца девелопер создал искусственные насыпные холмы, высота которых в некоторых точках доходит до 14 метров. Проложены велосипедные и пешеходные дорожки, строители приступили к высадке деревьев и кустарников, призванных стать...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее