Вспышки на солнце и появляющиеся из-за них магнитные бури негативно влияют на самочувствие зависимых от погоды людей. Врач Сергей Токарев рассказал, как справиться с неприятными симптомами.
Магнитные бури часто беспокоят метеочувствительных людей. Они испытывают головную боль, сонливость и усталость, апатию, а также чувствуют ломоту в суставах. Обостряются хронические заболевания, а также начинают проблемы с давлением. Более 70% случаев смерти от инфаркта миокарда приходится на период магнитных бурь.
Чтобы побороть неприятные симптомы, нужно постараться не переутомляться, отмечает главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев. Своим мнением эксперт поделился с журналистами издания «Ямал 1».
Также стоит выйти на прогулку, исключить алкоголь и жирную пищу из рациона, а также отказаться от курения. Поможет также хороший сон и легкая утренняя гимнастика.
VK
OK
Telegram
Дзен