Петербуржцам рассказали, как не стать жертвой ОРВИ в августе

Петербуржцам рассказали, как вести себя, чтобы не слечь с температурой в августе.

Осенний сезон не за горами, температура в городе уже начинает то повышаться, то понижаться, не добавляют жары и дoжди, то и дело поливающие город. Не прибавляют здоровья перепады температуры в помещении, где постоянно работают кондиционеры. Все это увеличивает нагрузку на иммунную систему человека. Жителям Северной столицы напомнили, как вести себя в последний летний месяц, чтобы не слечь с температурой.

Петербуржцам советуют не переохлаждаться. Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 7-10 градусов. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.

Также жителям советовали есть мороженое и пить прохладительные напитки маленькими порциями. Избежать заразы в воздухе позволит проветривание квартиры и офисов, а также увлажнение воздуха.

Среди советов все еще фигурирует знакомое правило о гигиене и дезинфекции рук после посещения общественных мест. Также петербуржцам советуют одеваться по погоде и чаще прогуливаться пешком, чтобы укреплять сердечно-сосудистую систему.