Вторник, 16 июня 2026

$71.91    €82.97    ¥10.61

18.4 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяОбществоЭксперт перечислил продукты, с которыми можно похудеть без диет

Эксперт перечислил продукты, с которыми можно похудеть без диет

Человек, пытающийся сбросить вес, должен обязательно включить их в свой рацион.

Пользователь портала Sohu рассказал, какие продукты помогают человеку похудеть без каких-либо усилий. Об этом пишет РИА Новости. Эксперт советуют употреблять как можно больше огурцов – они ускоряют сжигание жиров, помогают утолить голод, а также не содержат много калорий.

Второй продукт, на который нужно обратить внимание, это брокколи – она ускоряет кровообращение и при этом надолго насыщает человека.

Также худеющим рекомендуют есть овсяные хлопья, богатые полезными веществами. Овсянка хорошо насыщает, так что после приема пищи еще долго не захочется есть. Также она способствует очищению кишечника.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что диетолог предупредила о вреде овощей. Что касается заболеваний, вызванных употреблением овощей, все виды капустных могут усугубить течение гипотериоза (недостаток гормонов щитовидной железы).

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Исследователи установили, что пространственная структура городской застройки влияет на температуру поверхности независимо от общей площади застроенных территорий. Компактные кварталы в среднем на 2,7 градуса теплее фрагментированных. Засушливый регион Исследование было проведено в засушливом регионе на юго-западе Ирана, недалеко от города Исфахан и опубликовано в журнале Scientific Reports. Площадь территории составила 271 квадратный километр. Ландшафт представляет собой мозаику из застроенных участков и пустых пространств. Среднегодовое количество осадков здесь находится на отметке 150 миллиметров. В летние месяцы почти все сельскохозяйственные угодья остаются незасеянными из-за нехватки воды.Авторы научной работы использовали спутниковые снимки двух типов. С теплового спутника Landsat были взяты данные о температуре поверхности с разрешением 100 метров. С оптического спутника Sentinel-2 получили изображения застроенных территорий с разрешением 10 метров. Затем для каждого теплового пикселя...
Незаконный выпускной патрубок на участке Ларисы Долиной в деревне Протасово изолируют и затампонируют до 11 июля. Работы проведут за счет бюджета, после чего экологический ущерб взыщут с певицы. Ликвидация слива нечистот Сточные трубы на участке певицы Ларисы Долиной в Подмосковье ликвидируют в течение месяца. Через конструкцию в природный ручей поступали нечистоты. Об этом сообщил Телеграм-канал Mash.Работы в деревне Протасово запланированы до 11 июля. Специалисты изолируют и затампонируют незаконный выпускной патрубок.Министерство ЖКХ Московской области запросило у МВД проверку обстоятельств инцидента. После этого сотрудники администрации муниципалитета провела выездное обследование территории. Последствия устранят за счет бюджета. Позже чиновники подсчитают экологический ущерб и взыщут сумму с певицы. История с прудом Ранее стало известно, что из искусственного пруда на участке артистки по ржавым каналам текла болотная жижа. Она...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ