Есть продукты, негативно влияющие на состояние кожи. Специалисты советуют от них отказаться.
Врач рассказал о продуктах, которые представляют опасность для любого типа и состояния кожи. Об этом пишет iReactor.
Эксперт отметил, что есть продукты-аллергены, на них кожа реагирует довольно остро. Чтобы сохранить ее здоровье, важно исключить еду, которая провоцирует различные проблемы. Негативно на кожу влияют аджика, горчица, хрен, кетчупы, чипсы, сухарики и подобные продукты. Также причиной высыпаний может стать жирная, сладкая и соленая пища.
«Нам нужны овощи, фрукты, каши — все то, что обволакивает слизистую, должно быть в основе рациона. Нужно употреблять большое количество зелени: сельдерея, листьев салата, шпината»,
— пояснил врач.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что диетологи перечислили продукты, от которых стоит отказаться по утрам.
VK
OK
Telegram
Дзен