Среда, 21 мая 2025
$80.31 €89.97 ¥11.16
10 C
Санкт-Петербург

Кардиолог предупредил о рисках долгих разговоров по телефону

Кардиолог Евгений Шляхто поделился, почему россиянам вредно говорить по телефону долгое время.

В группе риска находятся люди, которые уже имеют проблемы с артериальным давлением. Между тем, привести к повышенному давлению способны именно телефонные разговоры, чья норма часов превышена в неделю. Об этом пишет РИА Новости.

По словам Шляхто, важно держать телефон у уха не чаще, чем 30 минут за 7 дней. Если человек будет разговаривать дольше данного временного промежутка, то у него значительно вырастают риски получить повышенное артериальное давление. Так, вероятность этого вырастает на 12% по сравнению с теми людьми, кто не слушает собеседника чаще получаса в неделю.

Однако человек может помочь себе самостоятельно. Для этого важно подобрать верную физическую активность. Например, людям с давлением выше 140 на 90 следует кататься на велосипеде или записаться в секцию плавания. Те, у кого давление достигает 130-140 на 80-90, помогут силовые тренировки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Один из ключевых питающих пунктов Адмиралтейского района ко Дню Победы получил новое имя — подстанция «Тумановская». Фасад здания также украсит памятный знак с изображением героя-энергетика, разработавшего проект электропередачи Волховская ГЭС — Ленинград по дну Ладожского озера. «Никодим Туманов, в честь которого мы переименовали эту подстанцию — талантливый инженер и мужественный человек. Он разработал проект линии электропередачи «Кабель жизни», участвовал в строительстве электрозаграждений на Лужском рубеже, был награжден орденами и медалями. После войны продолжил трудиться в компании, восстанавливал электросетевой комплекс», — отметил генеральный директор «Россети Ленэнерго» Игорь Кузьмин. Этот важный объект энергетики Санкт-Петербурга работает с 1933 года и на протяжении долгих лет был основным источником питания для завода «Красный треугольник». Сегодня полностью реконструированная в 2021 году подстанция, снабжает электричеством важнейшие объекты транспортной...
В Санкт-Петербурге проходит празднование 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. В центре Северной столицы отмечают 80-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Незадолго до семи часов утра «Невский проспект» был закрыт, однако выход на станцию «Гостиный двор» оставался открытым. У выхода из вестибюля станции метро специалисты установили рамки безопасности. Вдоль Невского проспекта расставлены ограждения для шествия «Бессмертного полка», а машины коммунальных служб перекрывают прилегающие дороги. Жители Санкт-Петербурга могут посмотреть парад вживую на Дворцовой площади, однако подходы к ней со стороны Невского проспекта уже закрыты. Для приглашенных гостей организован проход через Миллионную улицу.

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ