Четверг, 20 ноября 2025
$81.05 €93.93 ¥11.38
1.7 C
Санкт-Петербург

Кардиолог предупредил о рисках долгих разговоров по телефону

Кардиолог Евгений Шляхто поделился, почему россиянам вредно говорить по телефону долгое время.

В группе риска находятся люди, которые уже имеют проблемы с артериальным давлением. Между тем, привести к повышенному давлению способны именно телефонные разговоры, чья норма часов превышена в неделю. Об этом пишет РИА Новости.

По словам Шляхто, важно держать телефон у уха не чаще, чем 30 минут за 7 дней. Если человек будет разговаривать дольше данного временного промежутка, то у него значительно вырастают риски получить повышенное артериальное давление. Так, вероятность этого вырастает на 12% по сравнению с теми людьми, кто не слушает собеседника чаще получаса в неделю.

Однако человек может помочь себе самостоятельно. Для этого важно подобрать верную физическую активность. Например, людям с давлением выше 140 на 90 следует кататься на велосипеде или записаться в секцию плавания. Те, у кого давление достигает 130-140 на 80-90, помогут силовые тренировки.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Компания «Контрол лизинг» третий год подряд занимает лидерские позиции в рейтинге лучших работодателей России, который составляет деловое издание РБК. Это убедительный признак стабильности HR-бренда, подчеркивают в руководстве «Контрол лизинга». В условиях перемен человеческий капитал становится залогом стабильности в финансовом секторе, а способность компаний развивать и поддерживать талантливых сотрудников – основой долгосрочного успеха.Для лизингового сектора рейтинг РБК стал важным индикатором зрелости кадровой политики и управленческих практик. Лучшие компании делают ставку не только на продукты и технологии, а прежде всего — на команду. В компании «Контрол лизинг» убеждены: лизинг — это бизнес человеческих отношений, и именно культура взаимодействия определяет качество результата. Здесь много времени посвящают проектам наставничества и уделяют огромное внимание мотивации сотрудников. Это не только организация спортивных мероприятий для сотрудников,...
В конгресс-центре Торгово-промышленной палаты РФ в Москве прошла Всероссийская лизинговая конференция «Лизинг зовёт! 2025», которая собрала на одной площадке представителей ведущих лизинговых компаний, профильных ассоциаций, деловых объединений и органов государственной власти. В повестке – уже привычные для отрасли, но при этом не теряющие остроты темы: импортозамещение и работа с поставками, цифровизация лизинговых процессов, совершенствование государственных мер поддержки, повышение требований к прозрачности, а также наиболее уязвимый для рынка блок – подготовка и удержание квалифицированных кадров.Для российского лизингового сектора 2025 год проходит под знаком перестройки операционных моделей. После нескольких лет адаптации к меняющейся структуре поставок и к ограниченному доступу к отдельным видам техники и оборудования компании выходят на этап, когда рост уже нельзя обеспечивать только экстенсивно за счет региональной экспансии или...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ