Горный гид Константин Воланин рассказал, как правильно ходить зимой, чтобы не травмироваться при падении. Об этом пишет “Российская газета”.
Главное помнить, что руки – это основа баланса. Поэтому зимой их не стоит держать в карманах. Тогда при падении их можно будет подставить, тем самым избежав травм затылочной части и лица. Также при падении рекомендуется сгруппировать всё тело и постараться присесть.
В гололед не нужно спешить: эксперт советует передвигаться мелкими шажками, обязательно ставить ногу на всю стопу. Также можно купить обувь с рельфной подошвой, но не с плоской и точно не с каблуком.
Ранее Gazeta.SPb рассказывала о том, что гололед на дорогах Невского района привел в больницу четырёх человек. (Виктория Елисеева, Gazeta.SPb).
