Ученые выяснили, что оптимисты живут дольше

Оптимистичные люди могут лучше регулировать свои эмоции. Фото: Pixabay

Ученые выяснили, что оптимистичный настрой увеличивает продолжительность жизни.

В результате исследования специалисты определили, что шансы прожить до 85 лет у оптимистов значительно выше, чем у людей, «склонных» к частым жалобам и недовольству. Так, их продолжительность жизни оказалась на 11-15% выше.

Как сообщили в журнале PNAS, специалисты пока не выяснили, как именно положительный и открытый взгляд на мир способствует продлению жизни и защите от заболеваний. Однако ясно, что такие люди способны лучше управлять своими эмоциями, противостоять стрессовым ситуациям и трудностям.

Исследователи добавили, что те участники, кто постоянно пребывал в плохом настроении, неосознанно вырабатывали хроническую стрессовую реакцию. В результате такая реакция организма атаковала все его системы.

В исследовании приняли участие около 70 тыс. человек.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщали, что сон оптимистов крепче, чем у пессимистов. Оптимистичный настрой помогает человеку чувствовать себя лучше.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В ЖК «Северная долина» открыли новую школу, построенную «Главстрой Санкт-Петербург»

В ЖК «Северная долина» открыли новую школу, построенную «Главстрой Санкт-Петербург»Все новости
Вчера школа № 163, рассчитанная на 1750, мест приняла своих первых учеников. Проект школы предполагает разведение потоков детей. У младшеклассников есть свой вход, гардеробная, выделенный в здании блок, предназначенный только для кабинетов начальной школы. Ученики старших классов также имеют обособленные от малышей пространства для учебы и отдыха. В новом четырехэтажном...
Подробнее

На базе котельной «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге прошла противоаварийная тренировка

На базе котельной «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге прошла противоаварийная тренировкаГород
На территории одной из котельных «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге, расположенной на набережной реки Мойки, прошло мероприятие по отработке действий в случае возникновения аварийной ситуации. К участию в тренировочном мероприятии теплоснабжающая компания, как организатор учений, привлекла оперативные службы — единую дежурную диспетчерскую службу и профессиональное аварийно-спасательное формирование, а также администрацию Центрального района....
Подробнее