Вторник, 7 октября 2025
$81.9 €96.05 ¥11.42
13.9 C
Санкт-Петербург

Врач назвала продукты, ускоряющие старение человека

Россиянам рассказали, что есть определенные продукты, которые приближают старость человека.

Об этом врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова с агентством «Прайм». Продуктами, которые могут нас состарить, оказалось сладкое и соленое. Также немаловажную роль в этом вопросе играет употребление алкоголя.

Специалист рекомендовала не налегать на сладости и другие быстрые углеводы, потому что они быстро поступают в кровь и создают скачки уровня инсулина. Когда резко повышается сахар, то старение соединительной ткани усиливается, предупредила Тихомирова. Аналогичная ситуация с солеными продуктами.

Еще одной проблемой, присущей алкоголю и соленой пище,  является отечность. По словам эксперта, в состоянии отёчности старение наступает быстрыми темпами.

Чтобы приостановить старение необходимо соблюдать правильное питание, пить много воды, регулярно заниматься физической нагрузкой и полноценно спать, заключила врач.

Ранее gazeta.spb.ru писала, что не исключена вероятность возвращения некоторых опасных заболеваний, считающихся побежденными.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Объект, построенный полностью на отечественном оборудовании, обеспечит надежным электроснабжением жителей района и крупные медицинские центры.В Курортном районе Санкт-Петербурга состоялся торжественный пуск новой высокоавтоматизированной подстанции 35 кВ «Песочная». Объект мощностью 20 МВА призван значительно повысить надежность энергоснабжения потребителей.Как пояснил генеральный директор компании «Россети Ленэнерго» Игорь Кузьмин, на подстанции применены современные технологии.«Управление подстанцией не требует постоянного присутствия персонала, параметры сети и состояние оборудования контролируются дистанционно, в режиме реального времени. Все данные передаются в Центр управления сетями компании», — отметил Игорь Кузьмин.Новая подстанция станет важным звеном энергосистемы Курортного района. Она обеспечит надежное электроснабжение жителей, а также крупных медицинских учреждений. В их числе — НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Российский научный центр радиологии и хирургических технологий имени академика А.М. Гранова и Клинический центр...
Глава Жилищного комитета Денис Удод и руководители УК Петербурга встретились за круглым столом, чтобы обсудить "Практический опыт и рекомендации по эксплуатации многоквартирного дома со сложным инженерным оборудованием с использованием тарифа, установленного на основании минимального перечня работ и услуг".Злободневную тему подняли на рассмотрение 24 сентября. Эксперты считают, что нынешняя система формирования тарифа отличается обобщенностью и не принимает во внимание конкретные издержки на содержание отдельных домов. Из-за этого возникает проблема несоответствия установленного тарифа фактическим затратам на эксплуатацию жилья. В итоге жильцы постепенно адаптируются к искусственно сниженным платежам и отказываются оплачивать объективную стоимость коммунальных услуг, а управляющие компании вынуждены либо терпеть убытки, либо балансировать в сложных экономических условиях.Жилком предлагает дифференцированный подход, где будет учитываться тип дома, его площадь, конфигурация придомовой территории, состояние...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ