Вторник, 21 апреля 2026
$76.05 €89.63 ¥11.15
5.1 C
Санкт-Петербург

Какие продукты зимой есть полезнее всего? Отвечает Роспотребнадзор

Петербуржский Роспотребнадзор рассказал, какие продукты обязательно стоит употреблять зимой. В рационе обязательно должны быть источники животного белка и железа. К ним относятся говядина, курица, индейка.

Кроме этого, не будет лишним есть сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец и морепродукты: креветки, кальмары, мидии. В них тоже много белка, а еще полиненасыщенных жирных кислот омега-3, жирорастворимых витаминов А, D, Е.

Не забывайте уделять внимание цитрусовым. К самым популярным относятся апельсин, мандарин, грейпфрут. Все они содержат в избытке аскорбиновую кислоту. Многие знают, что витамин С помогает организму противостоять различным заболеваниям.

Ранее сообщалось, что в России впервые вводятся национальные стандарты халяль. ГОСТы разработаны проектным техническим комитетом по стандартизации № 704 «Продукция и услуги Халяль», в состав которого входит Роскачество. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Депутаты Государственной думы предложили доиндексировать социальные пенсии до 15% вместо проведенной с 1 апреля индексации на 6,8%. Соответствующее обращение направлено заместителю председателя правительства Татьяне Голиковой.Предложение о доиндексации социальных пенсийДепутат Госдумы Сергей Миронов заявил, что пересчет социальных пенсий военным провели почти вровень с фактической потребительской инфляцией. По оценкам граждан в декабре 2025 года, она составляла 14,5%. Парламентарий считает, что рост социальных пенсий должен быть выше этого уровня, а индексация в текущем году должна достичь как 15%.По его словам, социальные выплаты получают инвалиды и люди преклонного возраста. Инфляция влияет на их финансовое положение сильнее всего. Миронов подчеркнул, что социальную пенсию по старости получают люди, которым не хватило стажа или пенсионных баллов для назначения страховой пенсии. После апрельской индексации на 6,8% она...
В Государственной думе напомнили о досрочных выплатах пенсий за май. Выплаты через банк придут до 30 апреля, а через почту начнут доставлять с 3 мая.Кто получит пенсию досрочноКаплан Панеш в беседе с RT пояснил, что досрочные выплаты касаются тех граждан, которым пенсию обычно перечисляют через банк в период с 1 по 5 мая. Дело в том, что первое мая является выходным днем, поэтому деньги поступят на счета граждан до 30 апреля включительно.Пенсионеры, которые получают деньги через почту, увидят выплаты с 3 мая. Если дата доставки выпадает на 8, 9 или 10 мая, деньги перечислят накануне.Депутат подчеркнул, что досрочные переводы не означают, что в мае выплат не будет. Пенсионеры просто получат деньги за этот месяц раньше, что позволит им не...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ