Вторник, 3 марта 2026
$77.27 €91.3 ¥11.24
-1.1 C
Санкт-Петербург

Какие продукты зимой есть полезнее всего? Отвечает Роспотребнадзор

Петербуржский Роспотребнадзор рассказал, какие продукты обязательно стоит употреблять зимой. В рационе обязательно должны быть источники животного белка и железа. К ним относятся говядина, курица, индейка.

Кроме этого, не будет лишним есть сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец и морепродукты: креветки, кальмары, мидии. В них тоже много белка, а еще полиненасыщенных жирных кислот омега-3, жирорастворимых витаминов А, D, Е.

Не забывайте уделять внимание цитрусовым. К самым популярным относятся апельсин, мандарин, грейпфрут. Все они содержат в избытке аскорбиновую кислоту. Многие знают, что витамин С помогает организму противостоять различным заболеваниям.

Ранее сообщалось, что в России впервые вводятся национальные стандарты халяль. ГОСТы разработаны проектным техническим комитетом по стандартизации № 704 «Продукция и услуги Халяль», в состав которого входит Роскачество. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Европейское космическое агентство (ESA) опубликовало новый детальный снимок межзвездной кометы 3I/ATLAS, полученный камерой зонда Juice 6 ноября 2025 года. На изображении запечатлены яркая кома, длинный хвост и выбросы газа и пыли.Новый снимок от ESAКамера Janus зонда Juice сделала фотографию через семь дней после максимального сближения кометы с Солнцем. Аппарат находился на расстоянии около 66 миллионов километров от объекта.На снимке видно, как 3I/ATLAS выбрасывает пыль и газ. Ее крошечное ядро остается невидимым, окруженное ярким газовым гало — комой. От кометы отходит длинный хвост, заметны намеки на лучи, струи, потоки и нити.Всего было сделано свыше 120 снимков в широком диапазоне длин волн. Ученые отмечают, что, несмотря на межзвездное происхождение, поведение объекта полностью соответствует поведению обычной кометы.Уникальная траектория и сближение с ЮпитеромГлавной...
Народная артистка России Лариса Долина получила бурные овации после исполнения песни «Нежность». Концерт проходил в Москве и был посвящен 90-летию Людмилы Гурченко.Выступление и реакция публикиКонцерт прошел в понедельник в концертном зале «Москва». Представитель певицы Сергей Пудовкин сообщил РИА Новости, что зал аплодировал стоя, а зрители кричали «Браво».На кадрах видно, как после исполнения композиции зал одарил Долину бурными аплодисментами. Комментируя реакцию публики, представитель артистки отметил, что это были настоящие овации.Подарок от друзейПараллельно с творческими успехами решается и квартирный вопрос артистки. Ранее бизнесмен и меценат Юрий Растегин заявил, что состоятельные друзья готовят Долиной подарок. Им может стать новая квартира взамен утраченного жилья в Хамовниках.По словам мецената, знакомые не оставили певицу в сложной ситуации, и скоро у нее появится собственная крыша над...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ