Ученые доказали, что спорт помогает замедлять снижение когнитивных функций мозга.
Специалисты из Университета Квинсленда решили выяснить, каким образом на мозг человека влияют физические упражнение в том возрасте, когда тело начинает стареть. Выяснилось, что спорт способен замедлить старение клеток мозга. Об этом сообщается в журнале Aging Cell.
Для того, чтобы точно выяснить процессы, происходящие в мозге при старении и спорте, специалисты наблюдали за крысами, которых заставляли бегать в колесе внутри клетки. Особое внимание в эксперименте уделялось иммунным клеткам центральной нервной системы, поддерживающих функции мозга.
Так, группа мышей, которая регулярно бегала, показала отличный результат старения мозга. В частности, физические упражнения замедлили процесс, связанный со старением. На это указало уменьшенное число Т-клеток в ключевых отделах мозга, отвечающих за память и обучение.
