Новости с тегом: здоровый образ жизни

27.02.24, 11:05
Наука

Деньги за упражнения помогут людям возжелать заниматься спортом

 Специалисты из Нидерландов обнаружили, что побудить людей заниматься спортом помогает наполнение их кошельков. Изменить существующие паттерны поведения зачастую тяжело. Люди с нежеланием начинают выбрасывать из рациона сладкое и фастфуд, и с тяжелым сердцем снаряжаются на тренировки вместо привычного лежания на диване. О том, как мотивировать ...
25.02.24, 09:44
Вне СПб

Мурашко подчеркнул важность правильного питания

 Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил, что для поддержания здоровья населения важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Во время выступления на Международной выставке-форуме «Россия» Мурашко подчеркнул, что ожирение повышает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. В России люди чаще всего ...
02.01.23, 19:26
Город

Гендиректор АБН «набегал» шагами цифры «2023»

 В первый день 2023 года спортсмен-любитель провел на Васильевском острове в Санкт-Петербурге забег по необычному маршруту. При помощи умных часов он своими шагами «нарисовал» цифры текущего года. Бегуном оказался гендиректор «Агентства Бизнес Новостей» Алексей Дементьев. Как сообщает Мойка78, ему потребовалось пробежать больше 11 километров, ...
27.09.21, 12:31
Вне СПб

В России названы наиболее приверженные здоровому образу жизни регионы

 Составлен рейтинг регионов России по приверженности населения к здоровому образу жизни. В исследовании учитывалась обстановка регионов по алкоголизму, табакозависимости, наркомании и занятию спортом. Лидерами списка стали бессменные в этом рейтинге Дагестан и Чечня. Затем идут Кабардино-Балкария, Адыгея и Краснодарский край. Об этом сообщает ...
27.09.21, 06:56
Вне СПб

Две трети россиян не ведут здоровый образ жизни

 Большая часть россиян не следят за питанием, не занимаются физическими активностями регулярно и продолжают употреблять спиртное и сигареты. Об этом говорят данные исследования «Росгосстрах Жизнь» и сервиса «Доктор рядом». Людям предлагалось ответить на вопрос, соблюдают ли они принципы здорового образа жизни. Положительный ответ дал лишь ...
25.09.21, 16:18
Новости

Худеем с умом. Главные ошибки во время диеты

 Почему нельзя отказываться от сладкого и голодать «после шести», мнения врачей и советы начинающим – в материале gazeta.spb.ru Не завтракать Главное искушение всех, кто решает похудеть – пропуск завтрака. Это ведь так просто, с утра и аппетита нет. Вот она, диета без страданий! Но парадокс в том, что если вы мечтаете похудеть, научиться ...
20.08.21, 13:35
Новости

Компьютер, телевизор и диван повышают риск инсульта

 Работа за компьютером, многочасовое пребывание перед телевизором, лежа на диване, могут повысить риск инсульта у людей. Как сообщает портал MedicalXpress, было проведено новое исследование, которое показалось, что взрослые люди, не достигшие 60 лет, которые предпочитают проводить время сидя или лежа, имеют более высокий риск инсульта, чем те, ...
08.07.21, 21:43
Вне СПб

Доля ведущих здоровый образ жизни россиян сократилась

 Доля жителей России, которые ведут здоровый образ жизни, в пандемийный 2020 г. сократилась на четверть. Так три года назад ЗОЖ придерживались 12% россиян или 14 млн человек. В прошлом году показатель составил 8%, или 10 млн человек. Исследование проводилось осенью прошлого года, в нем участвовали 60тысяч домохозяйств. Об этом сообщает РБК. ...
08.06.21, 12:29
Вне СПб

Диетолог Нефедова предупредила о вреде газировок при похудении

 Диетолог Наталья Нефёдова рассказала, какой напиток надо пить во время диеты. Она считает, что некоторые напитки могут перечеркнуть весь прогресс похудения. Так, если человек отказался от мучного, но продолжает пить газировку, то диета напрасна. Даже те газировку, которая без сахара, так как в них сахарозаменитель, объяснила Нефёдова в эфире ...
23.05.21, 09:20
Новости

Почти 70% россиян считают себя сторонниками ЗОЖ

 Приверженцами здорового образа жизни себя считают 68 % россиян, при этом только 18 % из них в этом однозначно уверены. Такие данные приводит сервис по поиску работы SuperJob. Согласно опросу, 32% россиян не имеют к ЗОЖ никакого отношения, сообщает RT. При этом 5% сомневаются в этом, а 27% признались, что их образ жизни скорее нездоровый, […]
27.02.21, 15:18
Вне СПб

Ученые выяснили, что спорт укрепляет кости и иммунитет

 Специалисты научно-исследовательского института детского медицинского центра в Юте установили, что регулярные физические нагрузки способствуют укреплению костей. Данную гипотезу ученые проверили на грызунах. Исследователи проанализировали подмножество клеток рецептора лептина+, ответственного за производство остеолектина — белка, ...
27.02.21, 14:47
Вне СПб

Диетолог рассказала, какие фрукты опаснее всего для здоровья

 Диетолог Римма Мойсенко объяснила, что в некоторых случаях фрукты могут быть вредны для организма и привести к тяжелым последствиям вплоть до сахарного диабета. Наибольшую опасность, как рассказала врач радио Sputnik, представляет фруктоза, чрезмерное потребление которой приводит к образованию токсичного висцерального жира, нарушению обмена ...
05.12.20, 03:45
Общество

Ученые назвали четыре фактора, продлевающие жизнь на десять лет

 Ученые из США выяснили, что четыре привычки могут увеличить продолжительность жизни на десять лет. Согласно исследованию, нужно придерживаться средиземноморской диеты, которая богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. По словам ученых, такой рацион сокращает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, ...
15.11.20, 09:25
Вне СПб

Врач предупредила россиян о скрытых последствиях коронавируса

 Врач-эндокринолог, академик РАН Марина Шестакова заявила, что ограничительные меры, введенные из-за пандемии COVID-19 могут стать причиной неочевидных проблем со здоровьем впоследствии. Специалист считает, что ограничения и режим самоизоляции неизбежно приводят к снижению физической активности. Это, в свою очередь, неблагоприятно влияет на ...
27.10.20, 12:22
Вне СПб

Ученые доказали, что физические упражнения помогают в борьбе с раком

 Шведские исследователи из Каролинского института доказали, что физические упражнения благотворно влияют на борьбу с прогрессирующими онкологическими заболеваниями. Это связано с тем, что физическая активность помогает цитотоксическим иммунным клеткам лучше атаковать опухолевые клети. Своими выводами ученые поделились в статье, опубликованной в ...
22.10.20, 21:22
Вне СПб

Регулярный спорт снижает риск госпитализации при коронавирусе

 Два с половиной часа умеренной физической нагрузки или час пятнадцать минут интенсивных занятий в неделю могут спасти от госпитализации при заражении COVID-19. К таким выводам пришли специалисты Университета Сан-Паулу. Опросив людей, вылечившихся от коронавируса, ученые разделили их на две группы: тех, кто ведет активный образ жизни ...
12.10.20, 12:03
Вне СПб

Названы восемь продуктов, ускоряющих старение

 Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар. Его потребление может привести к повреждению липидов и белков и, как следствие, потери упругости кожи и появлению ...