Понедельник, 4 мая 2026
$74.8 €88.64 ¥10.96
17.3 C
Санкт-Петербург

Назван витамин, дефицит которого испытывают большинство россиян

Врач-терапевт из Петербурга Наталья Лагнина рассказала, что у большинства жителей России наблюдается нехватка витамина D в организме.

Специалист подчеркнула, что витамин D играет особую роль в поддержании иммунитета и профилактике различных заболеваний. Дефицит этого витамина может стать причиной развития рахита у детей. Также он важен для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.

По словам Лагниной, для профилактики требуется доза витамина D в 1000–2000 МЕ. Если врачи подтвердили дефицит этого витамина, то доза должна быть увеличена в соответствии с анализами.

«В нашей стране большинство населения находится в дефиците витамина D в крови», — отметила терапевт в беседе с «Вечерней Москвой».

Чтобы узнать уровень витамина D, необходимо сдать анализ «25-гидроксивитамин D3». О его дефиците будет свидетельствовать показатель менее 30 нг/мл.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи назвали неожиданные способы избавиться от головной боли.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Обязательное нотариальное удостоверение договоров дарения недвижимости приведет к временному сокращению числа таких сделок в России. Наиболее чувствительными дополнительные расходы окажутся для пенсионеров, семей с доходами 40-50 тысяч рублей и жителей регионов с недорогой недвижимостью. Временное сокращение числа сделок Обязательное нотариальное удостоверение договоров дарения недвижимости может временно сократить число таких сделок в России.» Об этом сообщила руководитель блока безопасности федеральной компании «Этажи» Елена Тикунова в беседе с «Газетой.Ru».По ее словам, из-за новых правил россияне стали реже оформлять договоры дарения, поэтому повышение стоимости услуг не станет для них неожиданностью. Резких изменений на рынке ожидать не стоит.Тикунова отметила, что дарение недвижимости чаще всего отражает реальную волю собственника. Стоимость передаваемого имущества обычно намного выше расходов на нотариальное оформление. При этом часть граждан может начать выбирать...
С 1 августа 2026 года Социальный фонд проведет беззаявительный перерасчет страховых пенсий работающим пенсионерам. Прибавка будет зависеть от индивидуальных пенсионных коэффициентов за 2025 год. График повышения пенсий в 2026 году Член комитета Государственной думы по труду и социальной политике Светлана Бессараб напомнила о графике повышения пенсий в 2026 году. В беседе с «Лентой.ру» она сообщила, что с 1 апреля в России уже повысили социальные пенсии и пенсии бюджетников и госслужащих. Следующее повышение запланировано на 1 августа.По словам депутата, работающим пенсионерам будет произведена индексация за 2025 год. Им прибавят индивидуальные пенсионные коэффициенты, которые они заработали за этот период. Других повышений в ближайшее время не ожидается.Ранее стало известно, что средний размер пенсии работающих россиян превысил 23,4 тысячи рублей в марте 2026 года. Годом...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ