Воскресенье, 22 февраля 2026
$76.75 €90.28 ¥11.09
-5 C
Санкт-Петербург

Назван витамин, дефицит которого испытывают большинство россиян

Врач-терапевт из Петербурга Наталья Лагнина рассказала, что у большинства жителей России наблюдается нехватка витамина D в организме.

Специалист подчеркнула, что витамин D играет особую роль в поддержании иммунитета и профилактике различных заболеваний. Дефицит этого витамина может стать причиной развития рахита у детей. Также он важен для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.

По словам Лагниной, для профилактики требуется доза витамина D в 1000–2000 МЕ. Если врачи подтвердили дефицит этого витамина, то доза должна быть увеличена в соответствии с анализами.

«В нашей стране большинство населения находится в дефиците витамина D в крови», — отметила терапевт в беседе с «Вечерней Москвой».

Чтобы узнать уровень витамина D, необходимо сдать анализ «25-гидроксивитамин D3». О его дефиците будет свидетельствовать показатель менее 30 нг/мл.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи назвали неожиданные способы избавиться от головной боли.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

На фоне рассмотрения апелляционной жалобы по делу о мошенничестве с квартирой Ларисы Долиной защита певицы заявила о поступающих в ее адрес угрозах.Криминалист Михаил Игнатов предположил, что инцидент находится в информационной плоскости, а злоумышленниками движет желание хайпануть, а не повлиять на ход уголовного дела.Угрозы не связаны с делом о мошенничествеВ беседе с aif.ru Игнатов подчеркнул, что напрямую связывать новые угрозы с историей о недвижимости было бы ошибкой. Долина в этом деле проходит как потерпевшая. По словам эксперта, певица уже написала заявление и от нее ничего не зависит. Смысла угрожать ей и что-то требовать нет.Игнатов считает, что певица столкнулась с активностью хейтеров, которые пытаются использовать резонансную ситуацию. По его мнению, звонки и сообщения поступают от людей, не имеющих отношения к уголовному...
Астрономы международного проекта Virtual Telescope Project опубликовали изображение межзвездной кометы 3I/ATLAS 15 февраля 2026 года. Снимок подтверждает, что объект потускнел по мере удаления от Солнца и Земли.Новые наблюденияИзображение было получено астрономом Джанлукой Маси с помощью комплекса Celestron C14. Чтобы запечатлеть тускнеющий объект, специалист использовал метод объединения десяти 120-секундных экспозиций. На итоговом кадре комета выглядит как едва заметное пятно, что резко контрастирует с ее обликом в январе, когда она находилась на пике активности.Затухание 3I/ATLAS исследователи объясняют естественными причинами. По их словам, объект прошел перигелий и теперь удаляется во внешние пределы Солнечной системы. По мере увеличения дистанции солнечная радиация слабее воздействует на ледяное ядро, интенсивность выбросов газов и пыли снижается, и комета становится все менее различимой даже для мощных профессиональных телескопов.Траектория...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ