Пятница, 6 февраля 2026
$76.91 €91.11 ¥11.05
-11.1 C
Санкт-Петербург

Назван витамин, дефицит которого испытывают большинство россиян

Врач-терапевт из Петербурга Наталья Лагнина рассказала, что у большинства жителей России наблюдается нехватка витамина D в организме.

Специалист подчеркнула, что витамин D играет особую роль в поддержании иммунитета и профилактике различных заболеваний. Дефицит этого витамина может стать причиной развития рахита у детей. Также он важен для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.

По словам Лагниной, для профилактики требуется доза витамина D в 1000–2000 МЕ. Если врачи подтвердили дефицит этого витамина, то доза должна быть увеличена в соответствии с анализами.

«В нашей стране большинство населения находится в дефиците витамина D в крови», — отметила терапевт в беседе с «Вечерней Москвой».

Чтобы узнать уровень витамина D, необходимо сдать анализ «25-гидроксивитамин D3». О его дефиците будет свидетельствовать показатель менее 30 нг/мл.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи назвали неожиданные способы избавиться от головной боли.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Президент Российской академии наук Геннадий Красников дал научное объяснение аномальному поведению кометы 3I/ATLAS. Он связал нестандартные характеристики объекта с его межзвездным происхождением, исключающим длительное воздействие солнечного ветра.Межзвездное происхождениеКрасников в беседе с РИА Новости объяснил аномальное поведение кометы 3I/ATLAS, вызвавшей большой интерес в конце 2025 года. По его словам, объект демонстрировал необычные изменения скорости вращения и цвета именно потому, что является первым зарегистрированным межзвездным объектом такого типа. Кометы Солнечной системы, многократно проходя близко к Солнцу, имеют поверхность, долго обработанную солнечным ветром, что делает их поведение более предсказуемым. Поверхность и структура 3I/ATLAS, никогда не подвергавшиеся такому воздействию, сохранили свои первоначальные свойства, что и привело к наблюдаемым отклонениям от стандартных моделей.Глава РАН подчеркнул, что с научной точки зрения все особенности кометы были...
Бренд JAECOO объявляет о старте продаж на российском рынке новой версии кроссовера J7. Внешний облик новинки основан на полюбившемся покупателям дизайне, а техническое оснащение выйдет на новый уровень, чтобы владелец чувствовал себя уверенно как на городских улицах, так и на бездорожье. Минимальная рекомендованная стоимость с учетом выгоды по программе трейд-ин — от 2 699 000 рублей.Дизайн кузова сохранит узнаваемые черты специальной версии JAECOO J7 Limited Edition, которая уже успела завоевать популярность на российском рынке. Узкая трапециевидная решетка радиатора с ячеистой структурой, лаконичный логотип на капоте и обновленные бамперы создают динамичный и брутальный образ. Задняя часть автомобиля стилистически перекликается с передней, а скрытые выхлопные трубы завершают элегантный силуэт.Новый JAECOO J7 будет доступен для приобретения в четырех комплектациях — Urban, Lifestyle,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ