Вторник, 10 марта 2026
$79.15 €91.84 ¥11.44
7.1 C
Санкт-Петербург

Назван витамин, дефицит которого испытывают большинство россиян

Врач-терапевт из Петербурга Наталья Лагнина рассказала, что у большинства жителей России наблюдается нехватка витамина D в организме.

Специалист подчеркнула, что витамин D играет особую роль в поддержании иммунитета и профилактике различных заболеваний. Дефицит этого витамина может стать причиной развития рахита у детей. Также он важен для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.

По словам Лагниной, для профилактики требуется доза витамина D в 1000–2000 МЕ. Если врачи подтвердили дефицит этого витамина, то доза должна быть увеличена в соответствии с анализами.

«В нашей стране большинство населения находится в дефиците витамина D в крови», — отметила терапевт в беседе с «Вечерней Москвой».

Чтобы узнать уровень витамина D, необходимо сдать анализ «25-гидроксивитамин D3». О его дефиците будет свидетельствовать показатель менее 30 нг/мл.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи назвали неожиданные способы избавиться от головной боли.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Гарвардский астрофизик Ави Леб сообщил о новых данных, которые могут указывать на искусственное происхождение межзвездной кометы 3I/ATLAS.Новые данные с телескопа HubbleПрофессор Гарвардского университета Ави Леб опубликовал в своем блоге результаты исследования, основанного на снимках телескопа Hubble. Ученый и его итальянские коллеги изучили движение симметричной системы из трех струй вокруг ядра межзвездного объекта 3I/ATLAS.Самая заметная из них была направлена в противоположную от Солнца сторону. Колебания вокруг оси вращения демонстрируют характерное угловое отклонение, при этом ось вращения выровнена в направлении к Солнцу с точностью до 20 градусов.По мнению исследователей, такая конфигурация может напоминать работу двигателей для стабилизации кометы в пространстве. Леб подчеркивает, что окончательный вывод о природе объекта пока не сделан. Фундаментальный вопрос о том, являются ли симметричные струи признаком технологических...
Последствия скандала с продажей квартиры в Хамовниках стал для Ларисы Долиной больной и тяжелой темой.Болезненная и тяжелая темаДиректор народной артистки России Ларисы Долиной Сергей Пудовкин рассказал о последствиях скандала с квартирой певицы. В беседе с kp.ru он заявил, что эта тема для артистки остается болезненной и тяжелой на всю жизнь.Пудовкин отказался комментировать слухи о возможном подарке квартиры в Москве от друзей. По его словам, такие вопросы касаются только дарителя и получателя.Снижение гонораров после скандалаРанее стало известно, что Лариса Долина пересматривает финансовую стратегию из-за скандала с продажей квартиры в Хамовниках и отмененных концертов.Гонорар за частные выступления снизился с 12 миллионов до 3,5 миллиона рублей. Расценки за выступления певицы стали известны после анонса корпоратива в Санкт-Петербурге, где певица поздравила сотрудниц банковской...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ