Понедельник, 15 декабря 2025
$79.73 €93.56 ¥11.27
0 C
Санкт-Петербург

Назван витамин, дефицит которого испытывают большинство россиян

Врач-терапевт из Петербурга Наталья Лагнина рассказала, что у большинства жителей России наблюдается нехватка витамина D в организме.

Специалист подчеркнула, что витамин D играет особую роль в поддержании иммунитета и профилактике различных заболеваний. Дефицит этого витамина может стать причиной развития рахита у детей. Также он важен для профилактики остеопороза и снижения риска развития диабета.

По словам Лагниной, для профилактики требуется доза витамина D в 1000–2000 МЕ. Если врачи подтвердили дефицит этого витамина, то доза должна быть увеличена в соответствии с анализами.

«В нашей стране большинство населения находится в дефиците витамина D в крови», — отметила терапевт в беседе с «Вечерней Москвой».

Чтобы узнать уровень витамина D, необходимо сдать анализ «25-гидроксивитамин D3». О его дефиците будет свидетельствовать показатель менее 30 нг/мл.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи назвали неожиданные способы избавиться от головной боли.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Межзвездная комета 3I/ATLAS подарит астрономам и любителям ранний рождественский подарок, максимально сблизившись с Землей 19 декабря.Как отмечает астроном Дэррил Селигман в статье для Space.com, это событие станет уникальной возможностью для науки. Комета является лишь третьим известным крупным межзвездным объектом, посетившим Солнечную систему. Ее гиперболическая орбита указывает на происхождение у другой звезды и гарантирует, что она никогда не вернется, предоставляя ученым лишь краткий миг для изучения.Уникальный шанс для науки и наблюденийСближение с Землей позволит астрономам получить наиболее детальные данные о составе кометы с помощью наземных и космических телескопов. По словам эксперта, все ключевые особенности, включая спектральные признаки различных льдов, будут видны гораздо четче. Одновременно это редкий шанс и для любителей астрономии: в момент максимального сближения комету можно будет разглядеть в небольшой телескоп...
Член комитета Государственной думы по социальной политике Екатерина Стенякина подробно рассказала о важных изменениях в системе пенсионных выплат, которые произойдут в декабре. Эти меры направлены на финансовую поддержку различных категорий граждан пенсионного возраста и связаны как с постоянным повышением выплат, так и с техническими особенностями календаря.Повышенная выплата для граждан старше 80 летС начала декабря граждане, которым в ноябре исполнилось 80 лет, начнут получать удвоенную фиксированную выплату к своей страховой пенсии. Эта надбавка назначается автоматически в беззаявительном порядке и будет выплачиваться бессрочно. Важно отметить, что данная мера поддержки распространяется исключительно на получателей страховой пенсии по старости.Размер этой дополнительной выплаты составляет 17 815 рублей 40 копеек. Такой шаг является частью социальной политики государства, направленной на поддержку наиболее возрастной категории пенсионеров, часто имеющих повышенные...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ