Понедельник, 15 сентября 2025
$84.38 €99.33 ¥11.83
18.9 C
Санкт-Петербург

Диетолог объяснила, при каком условии пицца может стать самым полезным фастфудом

Фастфуд — вредная пища, но из нее специалист выделила самое полезное блюдо. Оказалось, что речь идет о пицце, но при соблюдении одного условия.

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пицца является оптимальным выбором среди фастфуда, но в ней не должно быть копченой колбасы. При этом в состав блюда должны входить сыр, грибы и большое количество томатов. Об этом специалист побеседовала с  RT.

По словам Соломатиной, если речь идет о перекусе роллами, нужно ориентироваться на свежесть блюда, а от соевого соуса из ресторанов быстрого питания и вовсе отказаться.

В случае с картофелем лучше отдать предпочтение деревенскому и добавить к нему овощи. Майонез, по мнению диетолога, лучше не брать, так как в заведения быстрого питания он не очень высокого качества. Лучше взять томатный соус. Также булочку от бургера рекомендуется заменить на цельнозерновый хлеб, добавить туда побольше овощей, а с наггетсов убрать панировку.

Специалист добавила, что употребления холодных напитков во время приема пищи может быть вредно, так как они не дают нормально перевариться еде.

Ранее gazeta.spb.ru писала, что некоторые продукты положительно сказываются на здоровье нервной системы человека и помогают укрепить ее.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Терминал Port Favor, расположенный в порту Усть-Луга, имеет потенциал отгрузки до 200 тысяч тонн за один заход судна. Эта информация была представлена на расширенном заседании редакционного совета журнала «Гидротехника» (медиагруппа «ПортНьюс»), где директор проектов ООО «Морстройтехнология» Александр Богун изложил основные аспекты развития терминала.В своем выступлении Богун акцентировал внимание на важности комплексного подхода в строительстве, включающего восемь ключевых этапов. Каждый из них связан с определенными задачами, начиная от создания первой инфраструктуры и железнодорожного фронта длинной почти 7,5 км и заканчивая установкой купольных и хребтовых складов.Как сообщили в пресс-службе компании, в результате реализации проекта терминал обретет три причала общей длиной 819 метров, из которых два уже функционируют, а также складские мощности, позволяющие хранить до 510,7 тыс. тонн груза. Полная пропускная способность...
Аналитики холдинга «МТС Медиа», который является частью цифровой экосистемы МТС, изучили предпочтения петербуржцев в выборе досуга летом 2025 года. Исследование показало, что свободное время жители Северной столицы чаще всего посвящали просмотру научной фантастики и комедий, а также читали литературу в жанре фэнтези и слушали рок- и рэп-композиции.Сервис KION сообщает, что по объему потребленного киноконтента за летний период Петербург занял третью строчку в общероссийском рейтинге. Наибольшую активность у экранов проявляла аудитория в возрасте 35–44 лет, причем как женская, так и мужская ее часть. Главной кинопремьерой для местных зрителей оказалась фантастическая драма «Кракен», где главную роль исполнил Александр Петров. Также горожане отдавали предпочтение более легким комедийным лентам, таким как «Три сестры», «Нереалити» и «Театральная зона».Помимо кино, популярным времяпрепровождением было чтение. Активность...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ