Работающие жители Санкт-Петербурга применяют различные методы для борьбы с постотпускным стрессом.
Около 30% опрошенных возвращаются домой за 1—2 дня до начала трудовой деятельности, а 17% предпочитают выполнять более простые задачи в первый рабочий день. Еще 15% стараются полноценно выспаться и избегать избыточной нагрузки.
По данным SuperJob, 8% горожан прибегают к успокоительным средствам, чтобы облегчить адаптацию. Женщины чаще мужчин выбирают возвращение из отпуска заблаговременно. Однако представители сильного пола чаще не предпринимают никаких действий и заявляют, что не испытывают стресса, возвращаясь на работу отдохнувшими и полными сил.
Горожане старше 45 лет демонстрируют большую стрессоустойчивость по сравнению с молодыми людьми — 42% из них не испытывают нервозности после отпуска. Лишь 2% компаний проводят специальные адаптационные мероприятия для сотрудников, вернувшихся из отпуска, хотя 40% работодателей считают такую адаптацию необходимой.
VK
OK
Telegram
Дзен