Воскресенье, 11 мая 2025
$80.86 €92.14 ¥11.18
9.1 C
Санкт-Петербург

Диетологи перечислили продукты, от которых стоит отказаться по утрам

Они не советуют употреблять ряд продуктов, чтобы не навредить своему желудку.

Диетологи рассказали, какие продукты стоит исключить из утреннего приема пищи, чтобы не навредить своему желудку. Об этом сообщает издание 74.ru.

Эксперты отметили, что не стоит пить стакан воды с медом и лимоном, так как добавки могут привести к раздражению слизистой желудка. Лучше выпить стакан чистой теплой воды. Утром не стоит есть мясо и лучше отдать предпочтение сложным углеводам.

Нельзя есть натощак кислые фрукты и ягоды, а также пить соки. То же касается овощей – это жесткая клетчатка, противопоказанная неподготовленному желудку. Есть по утрам стоит каши, омлеты, запеканки. В качестве напитка стоит выбирать чай или отвар шиповника.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что эксперты рекомендуют пить воду натощак, чтобы решить проблемы со здоровьем.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

На начало 2025 года средний размер социальной пенсии в России составил больше 13,5 тысячи рублей в месяц. По данным Социального фонда России, средний размер социальной пенсии в стране на 1 января 2025 года находится на отметке в 13,5 тысячи рублей в месяц. Также средний размер социальной пенсии для детей-инвалидов и инвалидов с детства первой группы достигает уровня в 20,1 тысячи рублей в месяц. По состоянию на 1 января 2025 года в стране зарегистрировано 41,1 миллиона пенсионеров. При этом 3,4 миллиона граждан получают социальные пенсии. Напомним, что социальная пенсия — это ежемесячная выплата от государства для нетрудоспособных граждан. В отличие от страховой пенсии, которая полагается при достижении определенного возраста и наличии необходимого стажа, социальную пенсию назначают при определенных условиях.
В Санкт-Петербурге проходит празднование 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. В центре Северной столицы отмечают 80-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Незадолго до семи часов утра «Невский проспект» был закрыт, однако выход на станцию «Гостиный двор» оставался открытым. У выхода из вестибюля станции метро специалисты установили рамки безопасности. Вдоль Невского проспекта расставлены ограждения для шествия «Бессмертного полка», а машины коммунальных служб перекрывают прилегающие дороги. Жители Санкт-Петербурга могут посмотреть парад вживую на Дворцовой площади, однако подходы к ней со стороны Невского проспекта уже закрыты. Для приглашенных гостей организован проход через Миллионную улицу.

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ