Среда, 4 февраля 2026
$77.02 €91.25 ¥11.05
-12.8 C
Санкт-Петербург

Кардиолог Алешкович перечислила восемь полезных привычек для здоровья сердца человека

Кардиолог Елена Алешкович рассказала о полезных привычках, которые призваны поддержать здоровье сердца.

Так, для поддержания здоровья этого органа россиянам рекомендуют бросить курить, сократить употребление спиртного или полностью исключить алкоголь из жизни. Врач советует относиться внимательнее к еде, нужно исключить продукты с большим содержанием сахара, жиров  и соли. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Доктор отмечает, важно регулярно заниматься спортом (ходьба, плавание,  езда на велосипеде). Он поможет избавиться от лишних килограммов и натренировать сердечную мышцу. Алешкович добавляет, что нужно следить за уровнем артериального давления и режимом сна.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что актер сериала «Универ» скончался от остановки сердца. Константин Глушков умер в возрасте 56 лет. Причиной смерти стала остановка сердца.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Группа депутатов подготовила законопроект, упрощающий распоряжение земельными участками для многодетных семей. Инициатива предполагает закрепление долевой собственности родителей при получении земли от государства.Суть законодательной инициативыПарламентарии подготовили законопроект, который направлен на изменение порядка предоставления земельных участков многодетным семьям. Документ предполагает внесение поправок в статью 39.5 Земельного кодекса Российской Федерации.В настоящее время право на бесплатное получение земельного участка от государства закреплено за многодетными семьями на федеральном уровне, однако конкретный порядок и условия его реализации устанавливаются региональными властями. Разработанный законопроект вводит единое для всех субъектов РФ требование, сообщает ТАСС.Так, земельные участки должны предоставляться не в общую собственность всех членов семьи, а в долевую собственность родителей. По мнению авторов инициативы, это устранит существующие административные барьеры.Цели предлагаемых измененийВ пояснительной записке к документу депутаты указывают на...
Певица Лариса Долина приобрела квартиру в латвийском городе Юрмала в 2010 году. На данный момент активы артистки в Латвии заморожены из-за санкций Евросоюза.Квартира в ЛатвииНародная артистка России Лариса Долина является владелицей квартиры в курортном городе Юрмала на территории Латвии. Недвижимость была приобретена в 2010 году с использованием ипотечного кредита. Общая площадь жилья составляет 123,9 квадратного метра. Квартира расположена в непосредственной близости от берега Рижского залива, сообщает РИА Новости. По текущим рыночным оценкам, ее стоимость превышает 27,4 миллиона рублей.  Однако 2024 году финансовые активы и имущество певицы на территории Латвии были заблокированы. Эта мера последовала после включения имени Ларисы Долиной в санкционный список Европейского союза.Анализ предложений на латвийских онлайн-площадках по продаже недвижимости показывает, что в том же доме, где находится квартира...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ