Четверг, 17 июля 2025
$77.96 €90.56 ¥10.84
24.5 C
Санкт-Петербург

Эксперты рассказали о безопасной дозе черешни в день

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, сколько черешни можно съесть в течение дня без вреда для организма.

Ягодный и фруктовый сезон продолжает набирать обороты – полки магазинов и лавок ломятся от предложения, пройти мимо ягод становится трудно. В пресс-службе Роспотребнадзора отметили, почему не стоит пренебрегать дарами природы, а также рассказали, сколько граммов черешни способен переварить желудок человека за раз.

Сама по себе черешня – кладезь витаминов и минералов. В ягоде можно отыскать 20% суточной нормы витамина С. Также в ней можно найти магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Однако перебирать с ягодой не стоит. Всего за день можно потребить не более 300–400 граммов продукта. В иных случаях может нарушиться система пищеварения.

Также в ведомстве отметили, что черешню можно есть и на похудении: всего в 100 г черешни содержится 50–56 ккал, что делает продукт низкокалорийным.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

СРВ – первое звено в технологической цепи терминала, где минеральные удобрения будут выгружаться из вагонов-хопперов и отправляться на склады.Двухпутная станция разгрузки позволит организовать одновременную разгрузку восьми вагонов на две технологические линии. Опорожненные вагоны будут в автоматическом режиме перемещаться с помощью трансбордера на пути для накопления порожнего состава.В настоящее время ведется активное строительство СРВ на минусовых отметках. Большая часть технологического оборудования будет установлена под землей, включая ленточные питатели, приемные и разгрузочные бункеры, аспирационные установки, цеховые краны, стопорные подвагонные устройства и пути перемещения позиционера. На отметке -13 метров завершена установка железобетонных конструкций, а также начаты работы по устройству фундаментов и свайного основания на отметках -7 и -0,2.Двухпутная станция разгрузки вагонов позволит не только разделять грузопотоки различных марок груза, но и существенно сократит...
Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» сообщил о новом назначении. Должность коммерческого директора занял Алексей Бушуев.В сферу ответственности нового топ-менеджера войдет стратегическое развитие коммерческого блока компании: повышение результативности продаж, запуск и продвижение новых проектов, а также укрепление позиций застройщика на рынке Петербурга.У Алексея Бушуева — более 20 лет профессионального опыта в девелопменте. Он окончил Санкт-Петербургский государственный инженерно-экономический университет (ныне СПбГЭУ). До перехода в «Главстрой Санкт-Петербург» в разные годы занимал руководящие позиции в области маркетинга, продаж, рекламы и построения бизнес-процессов в таких компаниях, как «Аквилон», DVA GROUP, Seven Suns Development и «Трест».«Перед коммерческим блоком стоят амбициозные задачи по наращиванию рыночных позиций компании и наших проектов. Мы уверены, что многолетний опыт Алексея в стратегическом управлении коммерческими процессами, а также глубокое понимание рынка станут ценным...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ