Новости с тегом: диетологи

03.04.24, 20:01

Диетологи поделились чудодейственными фруктами против воспаления

Диетологи озвучили фрукты, которые помогут бороться людям с воспалениями в организме. Постоянное воспаление в теле может спровоцировать различные тяжелые заболевания. В их число входят сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы и многие другие. Об этом пишет издание Eat This, Not That. К самым эффективных врачи отнесли ягоды. ...

09.04.22, 14:22

Диетологи назвали полезные свойства воды с лимоном

Многие считают лимонную воду «лекарством от всех болезней». И это отчасти оправданно, поскольку пользы в ней действительно много. Но стоит знать и о некоторых подводных камнях, которые кроются в ее употреблении. Как пишет портал Eat this, not that, стакан лимонной воды перед завтраком — популярный ритуал. Этот напиток поможет ...

23.03.22, 14:53

Диетологи назвали 4 ягоды, улучшающие работу сердца

Диетологи Mayo Clinic считают ягоды лучшим продуктом для здоровья сердечной мышцы человека. Как сообщает Express, следует присмотреться к ягодам, обладающим уникальными свойствами. В число таких входят клубника, ежевика, малина и черника. Их плоды содержат антиоксиданты, способные оказать борьбу свободным радикалам. Кроме этого, ягодки могут ...

19.02.22, 07:44

Что будет с организмом, если отказаться от шоколада на месяц

Американские диетологи рассказали о невероятных последствиях от отказа от шоколада на месяц. Специалисты рассказали, что поначалу отказ от шоколада может показаться трудным, но он может творить чудеса как для разума, так и для тела. От повышения качества сна до меньшего количества перепадов настроения — вот некоторые из последствий отказа от ...

13.02.22, 00:58

Диетологи раскрыли главную причину переедания

Нарушенное восприятия своей внешности и окружающего мира зачастую является причиной пищевой зависимости и переедания. Об этом рассказал диетолог Антон Поляков. В результате переедания человек съедает больше, чем требуется организму. Прием пищи в неконтролируемых количествах всегда ведет к чувству тяжести, некомфортной сытости и апатии. По ...

11.02.22, 17:58

Признаки диабета можно выявить по стакану воды

Сахарный диабет – острая проблема во многих странах мира. Каждый год количество человек, у которых выявляют этот недуг, растет. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют сократить употребление сахара, заменить его на натуральные фрукты и мед. Хотя и эти продукты рекомендуется употреблять в ограниченном количестве. В материале издания Eat This, ...

06.02.22, 03:00

Диетолог раскрыла главные продукты для здоровья суставов

Здоровье суставов можно поддерживать самыми простыми продуктами. Советы по рациону дала диетолог Светлана Фус. По ее словам, в ежедневном питании должны быть продукты с содержанием большого числа кальция. В частности, речь идет о молочных продуктах. Полезными диетолог также назвала сливочное масло, печень трески и яичные желтки, которые ...

31.12.21, 19:00

Нутрициологи назвали несочетаемые блюда на новогоднем столе

Специалисты призывают не сочетать свинину, гуся, пюре и десерты, садясь за стол в Новый год. Эксперты в области питания рассказали о нежелательных сочетаниях продуктов, пишет РБК. Так, не рекомендуют дополнять основной прием пищи десертами. По словам спортивного диетолога Ирины Писаревой, не стоит смешивать основные блюда с виноградом, ...

04.10.21, 11:13

Медицина

Шпинат помогает предотвратить рак толстой кишки

Ученые Техасского медицинского научного центра проанализировали сложные взаимосвязи между раком и потреблением зеленых овощей и клетчатки. В ходе эксперимента проводились опыты над крысами с генетической предрасположенностью к аденоматозному полипозу — полипам в толстой кишке. После того, как грызунам начали постоянно давать шпинат, ...

30.09.21, 12:53

Общество

Море рыбы и грейпфрутов: что есть, чтобы сбросить вес

Чтобы похудеть, надо много есть. Это просто диета мечты для любого, кто борется за стройность и красоту. Мечта вполне реальна, но только если выбирать правильные продукты для похудения. Начнем с любимого многими. Йогурт и сыр В этих кисломолочных продуктах содержится большое количество кальция. Именно он отвечает за быстрое расходование ...

28.09.21, 22:13

Диетологи заявили, что заменители сахара мешают похудению

Американские диетологи обнаружили неожиданный эффект заменителя сахара. Оказалось, что он повышает аппетит и увеличивает тягу к еде, что мешает похудению. Исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open. Специалистам удалось доказать, что сукралоза — искусственный подсластитель — способствует увеличению веса. В исследовании ...

14.07.21, 06:43

Диетолог рассказала, какие продукты опасно есть в жару

В жаркую погоду лучше отказаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов — они способствовать обезвоживанию организма, а также от жирных продуктов, так как они способствуют набору лишнего веса. Об этом рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха, сообщает РИА «Новости». В жару не ...

24.05.21, 11:15

Диетологи назвали самые полезные продукты для переболевших коронавирусом

Диетологи рекомендуют переболевшим коронавирусом добавить в свой рацион сложных углеводов. Так, врачи из Индии объявили продукты, которые являются самыми полезными для тех, кто перенес коронавирусную инфекцию. Такой информацией поделилась индийская газета The Pioneer. Диетолог Прити Тяги предлагает увеличить в своем рационе долю цельнозерновых ...

12.03.21, 17:06

Американские диетологи развеяли мифы о здоровом питании

Диетологи из США развеяли несколько мифов вокруг здорового питания и призвали не бояться бросать диеты ради сбалансированного рациона. В частности, эксперты советуют не разделять продукты на плохие и хорошие, чтобы не провоцировать появления чувства вины при употреблении в пищу «плохих» блюд. Кроме того, голодание по вечерам может ...

24.02.20, 14:34

Общество

Диетологи назвали продукты для эффективного сжигания жира на животе

Диетологи рассказали, какие продукты эффективно помогают бороться с жировыми отложениями на животе. По их словам, с жиром на животе помогают бороться орехи, йогурт и яйца. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Fit for Fun. Врачи также призвали отказаться от фруктовых соков, которые содержат большое количество сахара, и вместо них ...

16.02.20, 05:40

Французские диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть

Французские диетологи дали рекомендации, как есть сладкое и не набирать вес. Специалисты также рассказали об эффективности диет. Эксперт по вопросам питания из города Перрос-Гирек Паскаль Гурдон заверила, что человек набирает лишний вес, когда ест больше, чем ему требуется. По ее словам, если есть больше калорий, чем нужно, в какой-то момент ...

20.01.20, 06:30

Общество

Врачи рассказали об опасности минеральной воды

Врач-диетолог Елена Соломатинa рассказала об опасности от употребления минеральной воды. Она отметила, что есть три типа минеральной воды, различия которых заключаются в уровне концентрации солей. К ним относятся столовые, лечебные и лечебно-столовые. Помимо этого, есть кислые и щелочные воды, которые отличаются водородным показателем рН, ...

1 2 >