Среда, 16 сентября 2026

$84.34    €97.76    ¥12.54

11.7 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяМедицинаВрач рассказала о полезных свойствах кефира

Врач рассказала о полезных свойствах кефира

Употребление известного всем кисломолочного продукта может приносить большую пользу организму.

Об этом сообщила врач-онколог и проктолог Елена Смирнова в своем личном аккаунте в Instagram.

Кефир способствует правильной работе пищеварения и помогает усваиваться пище. Имея в своем составе молочнокислые бактерии и пробиотики продукт оказывает благотворное влияние на микрофлору кишечника.

Полезен кефир и другими элементами. Среди них — кальций и белок. Также, полезный напиток содержит в себе витамины A, PP, бета-каротин, С, и многие другие.

Смирнова отметила, что регулярное употребление кефира снижает риск развития воспалений в кишечнике, онкологии и геморроя.

Также, кефир помогает засыпанию. Однако, в случае, если человек склонен к образованию отеков, на ночь продукт употреблять лучше не стоит.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что ученые считают, что йогурт и кефир защищают от коронавируса.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

После атак беспилотников на склады Wildberries и Ozon к концу августа число утраченных экземпляров книг превысило 15 миллионов штук.По данным Российского книжного союза, Ассоциации книгоиздателей и Ассоциации книгораспространителей (АСКР), текущая ситуация влияет на снижение рублевых и экземплярных продаж по итогам 2026 года, а также на доступность книг для читателей. Сами маркетплейсы наличие проблем официально не подтверждают.Президент АСКР Светлана Зорина в беседе с «Деловым Петербургом» утверждает, что в связи с текущими событиями продажи книг через книжные магазины будут расти. Но офлайн-розница не сможет восполнить объемы продаж издательств на маркетплейсах прежде всего из-за серьезных инфраструктурных проблем.Почему книжные не спешат становиться ПВЗ На фоне проблем маркетплейсов возникает логичный вопрос: почему книжные магазины не хотят стать пунктами выдачи заказов, чтобы получить дополнительный трафик? Ведь...
Покупка квартиры в новостройке давно перестала быть исключительно прагматичным выбором квадратных метров. Сегодня покупатель ищет не просто стены, но и близкое по духу окружение, безопасность и комфортную среду. Добрососедство становится важной составляющей, на которую граждане все чаще обращают внимание.В то же время застройщики также замотивированы как в стимулировании продаж, так и в формировании цельного, дружного комьюнити. На рынке появляются нестандартные для сферы недвижимости предложения.Так, в жилом квартале «Расцветай в Янино» заработала реферальная программа по принципу «приведи друга»: любой, кто порекомендует квартал своим близким, получает 40 тысяч рублей за каждого друга, который станет новым жителем. Разбираем механику и преимущества этой инициативы.Как это работает?Классический принцип «сарафанного радио» девелопер превратил в прозрачную систему лояльности. Застройщик предложил своим клиентам понятный и финансово заманчивый...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ