Среда, 16 сентября 2026

$84.34    €97.76    ¥12.54

11.1 C
Санкт-Петербург
ГлавнаяВне СПбВрач рассказала, каких продуктов стоит избегать в жаркую погоду

Врач рассказала, каких продуктов стоит избегать в жаркую погоду

Врач-диетолог Марина Хорол рассказала, как избежать проблем с кишечником в жару.

Она отметила, что в жару надо употреблять лёгкую пищу, такую как «молочку». Надо обязательно есть больше овощей и фруктов, так как они содержат клетчатку, а она, в свою очередь, обеспечивает очищение кишечника. Об этом сообщает RT.

Так в жару не надо есть блюда из баранины, свинины. Лучше есть  птицу, рыбу, мясо кролика. Лучше пить больше воды и смотреть срок годности. Так просрочку есть нельзя. Всё должно быть в холодильнике, потому что всё портится очень быстро. В противном случае может быть диарея из-за испорченных продуктов.

Хорол также посоветовала при симптомах отравления обращаться к медикам.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что у вегетарианцев показатели здоровья оказались лучше, чем у мясоедов.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

В 2027 году продолжится двухэтапная схема индексации страховых пенсий. С 1 февраля фиксированная выплата увеличится на 4%, а с 1 апреля вырастет стоимость пенсионного балла. Двухэтапная индексация страховых пенсий Профессор Финансового университета при правительстве России Александр Сафонов в разговоре с РИА Новости сообщил, что в 2027 году в России продолжит действовать двухэтапная схема индексации страховых пенсий. Повышение произойдет 1 февраля и 1 апреля.С 1 февраля фиксированная часть страховой пенсии увеличится на четыре процента и достигнет 9,9 тысячи рублей. Одновременно стоимость одного пенсионного балла поднимется до 163,03 рубля, а в ходе второго этапа с 1 апреля его размер вырастет до 168,57 рубля.Переход на двухэтапную индексацию страховых пенсий официально закреплен в Федеральном законе «О бюджете Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации на...
Федеральные льготники вправе отказаться от социальных услуг в пользу денежной выплаты. Заявление необходимо подать через «Госуслуги», МФЦ или клиентскую службу Соцфонда до 1 октября. Право на денежную компенсацию Депутат Государственной думы Дмитрий Свищев в разговоре с РИА Новости напомнил, что федеральные льготники могут получить денежную компенсацию вместо натуральных социальных услуг. К категории федеральных льготников относятся инвалиды всех групп, дети-инвалиды, ветераны боевых действий, участники Великой Отечественной и другие.По словам парламентария, многие россияне просто не знают, что можно отказаться от набора социальных услуг и взять деньги. Это законные средства, которые государство готово вернуть в удобной форме.До конца сентября есть время подать заявление в Социальный фонд. После 1 октября изменить решение можно будет только через год. Заявление можно подать через портал «Госуслуги», в МФЦ...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ