Врач-инфекционист Светлана Ищенко рассказала о вредных привычках, которые способны «убить» суставы и привести к заболеваниям костей.
Специалист рассказала в своем Instagram, что чаще всего люди допускают ошибку, когда постоянно носят неудобную обувь, в том числе с каблуком. Из-за этого смещается центр тяжести и возникает дополнительная нагрузка на позвоночник. Также это вредно для суставов и приводит к нарушению кровообращения.
Вторым фактором развития болезней суставов и костей является сидячая работа. Если у человека нет возможности сменить вид деятельности, то стоит каждый час разминаться.
Кроме того, врач посоветовала избегать переохлаждений, которые грозят воспалительными процессами.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что названы необычные симптомы рака легких.
