Воскресенье, 22 февраля 2026
$76.75 €90.28 ¥11.09
-4.4 C
Санкт-Петербург

Врач назвала вредные привычки, убивающие суставы и кости

Врач-инфекционист Светлана Ищенко рассказала о вредных привычках, которые способны «убить» суставы и привести к заболеваниям костей.

Специалист рассказала в своем Instagram, что чаще всего люди допускают ошибку, когда постоянно носят неудобную обувь, в том числе с каблуком. Из-за этого смещается центр тяжести и возникает дополнительная нагрузка на позвоночник. Также это вредно для суставов и приводит к нарушению кровообращения.

Вторым фактором развития болезней суставов и костей является сидячая работа. Если у человека нет возможности сменить вид деятельности, то стоит каждый час разминаться.

Кроме того, врач посоветовала избегать переохлаждений, которые грозят воспалительными процессами.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что названы необычные симптомы рака легких.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

На фоне рассмотрения апелляционной жалобы по делу о мошенничестве с квартирой Ларисы Долиной защита певицы заявила о поступающих в ее адрес угрозах.Криминалист Михаил Игнатов предположил, что инцидент находится в информационной плоскости, а злоумышленниками движет желание хайпануть, а не повлиять на ход уголовного дела.Угрозы не связаны с делом о мошенничествеВ беседе с aif.ru Игнатов подчеркнул, что напрямую связывать новые угрозы с историей о недвижимости было бы ошибкой. Долина в этом деле проходит как потерпевшая. По словам эксперта, певица уже написала заявление и от нее ничего не зависит. Смысла угрожать ей и что-то требовать нет.Игнатов считает, что певица столкнулась с активностью хейтеров, которые пытаются использовать резонансную ситуацию. По его мнению, звонки и сообщения поступают от людей, не имеющих отношения к уголовному...
Астрономы международного проекта Virtual Telescope Project опубликовали изображение межзвездной кометы 3I/ATLAS 15 февраля 2026 года. Снимок подтверждает, что объект потускнел по мере удаления от Солнца и Земли.Новые наблюденияИзображение было получено астрономом Джанлукой Маси с помощью комплекса Celestron C14. Чтобы запечатлеть тускнеющий объект, специалист использовал метод объединения десяти 120-секундных экспозиций. На итоговом кадре комета выглядит как едва заметное пятно, что резко контрастирует с ее обликом в январе, когда она находилась на пике активности.Затухание 3I/ATLAS исследователи объясняют естественными причинами. По их словам, объект прошел перигелий и теперь удаляется во внешние пределы Солнечной системы. По мере увеличения дистанции солнечная радиация слабее воздействует на ледяное ядро, интенсивность выбросов газов и пыли снижается, и комета становится все менее различимой даже для мощных профессиональных телескопов.Траектория...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ