Специалист опроверг мифы о борьбе с храпом

Храп — проблема, которая беспокоит многих прямо или косвенно. Существует множество народных методов борьбы с ней. Но работают ли они? Комментирует старший научный сотрудник группы по сомнологии научно-исследовательского отдела артериальной гипертензии Центра им. В.А. Алмазова, кандидат медицинских наук Михаил Бочкарев.

Самые популярные способы борьбы с храпом сомнолог назвал обычными мифами. Например, Бочкарев отметил, что маска для сна проблему никак не решает. Она только защищает от яркого света, но больше не несет в себе никакой функции.

Увлажнитель воздуха тоже играет совсем другую роль и не помогает не издавать звуков во время сна. Об этом эксперт сообщил в беседе с телеканалом «Санкт-Петербург».

Еще одним массовым заблуждением является то, что от храпа может избавить горячий душ. Это заявление тоже ошибочное. Заснуть после такого будет проще, но храпеть люди от этого не перестают.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В Петербурге задержали мужчину, обвиняемого в пожаре на 5-й Советской улице

В Петербурге задержали мужчину, обвиняемого в пожаре на 5-й Советской улицеНовости
В Петербурге Смольнинский районный суд вынес решение о заключении под стражу Сергея Ярмоченко, обвиняемого в…

Суд встал на сторону супруга Глюкозы в споре за участок в Петербурге

Суд встал на сторону супруга Глюкозы в споре за участок в ПетербургеНовости
Судебное разбирательство между Александром Чистяковым, мужем певицы Глюкозы, и компанией «Битуби-Эстейт» завершилось в пользу бизнесмена.…

Уголовное дело возбудили после конфликта с монтировкой на улице Партизана Германа в Петербурге

Уголовное дело возбудили после конфликта с монтировкой на улице Партизана Германа в ПетербургеНовости
В Петербурге возбуждено уголовное дело по факту конфликта, который произошел на улице Партизана Германа 8…

Петербуржцев предупредили о тумане на дорогах 10 ноября

Петербуржцев предупредили о тумане на дорогах 10 ноябряНовости
В Петербурге ожидаются неблагоприятные погодные условия, которые могут существенно осложнить движение на дорогах. Водителей предупредило…

Президент Александринского театра Фокин рассказал, как убедил провестили театральную Олимпиаду в Петербурге

Президент Александринского театра Фокин рассказал, как убедил провестили театральную Олимпиаду в ПетербургеКультура
Президент национального драматического театра России — Александринского театра Валерий Фокин поделился секретами успешной организации театральной…

Православные верующие отметят праздник святой Параскевы 10 ноября

Православные верующие отметят праздник святой Параскевы 10 ноябряНовости
В воскресенье, 10 ноября, верующие отмечают память святой великомученицы Параскевы-Пятницы, главной женской заступницы и целительницы.…