Исследование ученых из США продемонстрировало, что компьютерные игры позволяют игрокам уменьшить количество потребляемого сахара. В ходе эксперимента больше половины участников сбросили вес.
Доктор психологических наук из Дрексельского университета в штате Пенсильвания, США Эван Формер, отмечает, что, по его мнению, когнитивные игры влияют на работоспособность мозг, а также осуществляют поддержку людям, которые стремятся побороть свои вредные привычки.
Помимо этого, ученый отметил, что результаты исследования впечатляют. В ходе них люди при использовании специальных компьютерных программ потеряли до 3,1% своего веса за восемь недель.
Игра носит название «Диета DASH» и создана для пользователей, которые мечтают снизить потребление сладких продуктов. Компьютерная игра направлена ни снижение веса «пациента». В конце концов, геймер не хочет употреблять сахар.
В исследовании были задействованы 109 человек, имеющих лишний вес. Эти люди очень любили сладости. На протяжении двух месяцев им предстояло каждый день играть в «Диета DASH». По мнению экспертов, в результате эксперимента у игроков произошли изменения в весе и психологии по отношению к сладостям.
Напомним, ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что специалисты назвали лучший тип питания на 2019 год.
