Среда, 4 февраля 2026
$77.02 €91.25 ¥11.05
-12.9 C
Санкт-Петербург

Врач рассказала о простом способе укрепления иммунитета на самоизоляции

Полноценный сон способствует укреплению иммунитета человека. Такое заявление сделал врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина.

По ее словам, на сон необходимо выделять не менее шести часов в сутки, а большинству людей требуется 7-8 часов.

Как сообщили РИА Новости, специалист подчеркнула, что в период пандемии коронавируса важно уделить внимание сбалансированному питанию. И добавила, что сейчас не время для диет и голодания. Также специалист отметила важность физической нагрузки, которая позволит снизить стресс.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что здоровье россиян может ухудшиться после пандемии. В Минздраве России рассказали, что граждане должны быть готовы к обострению хронических заболевания после пандемии коронавируса, в связи с чем общие показатели здоровья россиян снизятся.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Художественный руководитель продюсерского центра «Королевский цирк», Заслуженный артист России Гия Эрадзе, который привез в Петербург свою новую программу, рассказал о цирковых традициях и о том, что в цирке самое важное. На арене Большого Санкт-Петербургского государственного цирка в шоу Гии Эрадзе «Королевский цирк» не выступают роботы, только живое исполнение. Хотя художественный руководитель шоу Анастасия Якимова и отметила необходимость использования в современном цирке технологий, на арене главные герои - артисты.В преддверии премьеры состоялась большая пресс-конференцию, которая прошла в Цирке на Фонтанке. Гия Эрадзе отметил, что он и его коллектив за основу берут основные традиционные цирковые жанры. Он подчеркнул, что  настоящие цирковые жанры трепетно сохраняются, в программе любого проекта всегда  много больших масштабных групповых номеров. Но при этом, отметил маэстро, он знает, что...
После завершения судебного спора и выселения из квартиры в Хамовниках Лариса Долина переехала на съемное жилье в Москве. Артистка не исключает возможности последующего выкупа этой недвижимости, что возродило интерес к схеме аренды с правом выкупа.Механизм аренды с правом выкупаАдвокат Андрей Алешкин в комментарии для aif.ru пояснил принцип работы схемы «аренда с последующим выкупом». Он напомнил о существовании соответствующей государственной программы в Москве, хотя не подтвердил, что именно ее использует Долина.В рамках такой схемы между сторонами заключаются два договора: аренды жилого помещения и купли-продажи недвижимости. В договоре фиксируется выкупная стоимость квартиры, которая определяется на основании независимой оценки. Арендатор получает право стать собственником по истечении срока аренды или ранее, если полностью выплатит оговоренную сумму.Платежи могут вноситься единовременно после окончания аренды или...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ