Способ, который предлагают специалисты, доступен всем и даже помогает предотвратить развитие рака печени.
Исследователи пришли к выводу, что человек, который употребляет много цельнозерновых продуктов, рискует своим здоровьем куда меньше, чем все остальные. Всего в ходе эксперимента под наблюдением ученых находились почти 125,5 тысяч человек. Печень справлялась с болезнью у тех, кто употреблял в пищу зерна. Поэтому эксперты рекомендуют людям не забывать есть продукты из неочищенных и не обжаренных круп. К ним относятся, например, каши – гречневая, рис, перловка, ячневая и другие. Цельнозерновые продукты также советуют есть, когда хочется сбросить лишний вес – они положительно влияют на метаболизм.
Специалисты считают, что они помогают снизить риск около 20 видов рака.
Ранее в Gazeta.SPb сообщалось, что в лечении рака легкий появилась новая методика в Санкт-Петербурге.
