Среда, 25 марта 2026
$81.88 €94.73 ¥11.87
13.4 C
Санкт-Петербург

Тренер назвал велосипед опасным для сжигания жиров

Он отметил, что в городе сложно соблюдать все необходимые для похудения правила.

Об этом стало известно сегодня, 11 июля. Обо всем рассказал в интервью радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров. Он отметил, что многие катаются на велосипеде, чтобы похудеть. Для этого нужно поддерживать высокий пульс – от 120 до 150 ударов в минуту. Если человек едет по городу, то это опасно не только для него, но и для окружающих.

«Велосипеды в городе — это ультраопасное занятие, поэтому езда получается осторожная и медленная с постоянными остановками. Добиться высокого пульса во время такой прогулочной езде не так просто»,

— отметил Гончаров.

Тренер считает, что лучше в таком случае бегать.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что Симоньян рассказала, как ей удалось похудеть на 30 кг. Она призналась, что перед свадьбой Навки сбросила лишний вес.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Сбербанк обеспечил доступность приложения «СберИнвестиции» для пользователей iOS. В App Store клиент опубликован под названием «Состояние».Обновленная версия предоставляет расширенный набор инструментов управления портфелем, включая раздел аналитики с отображением структуры вложений по инструментам, отраслям и эмитентам, а также анализ доходности. Реализована возможность пополнения брокерского счета с банковской карты и совершения первой сделки для начинающих инвесторов.На графиках инструментов отображаются уровни лимитных заявок, средняя цена покупки и настраиваемые уведомления о достижении заданной цены. Усовершенствованный поиск упрощает навигацию по акциям и фондам. В разделе «Фонды» добавлена подборка «Готовые портфели», а рубрики «Взлеты и падения дня» и «Акции до 1000 рублей» предназначены для ускорения поиска инвестиционных идей.В разделе «Налоги и вычеты» представлена актуальная информация о налогах на инвестиции и предусмотрено формирование справки 2-НДФЛ.Как отметил...
Марсианский орбитальный аппарат «Тяньвэнь-1» впервые провел наблюдения межзвездного объекта 3I/ATLAS. В тот момент комета проходила на минимальном расстоянии от Марса. Съемка с орбиты Красной планеты позволила ученым уточнить размеры и динамику пылевых частиц.Наблюдение за объектом проходили в период с 30 сентября по 3 октября 2025 года. Это первый случай, когда китайская межпланетная миссия использовалась для наблюдения далекого астрономического объекта в глубоком космосе. Полученные снимки показали изменения в структуре кометной комы и хвоста.Особенность наблюдений заключалась в том, что они велись с точки вне плоскости орбиты кометы. Такой ракурс позволил ученым уточнить размеры и динамику пылевых частиц, которые выбрасываются из ядра. Анализ показал, что в коме присутствуют крупные пылевые частицы, а структура хвоста может формироваться струями вещества с интенсивностью около тонны в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ