Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт поможет самостоятельно укрепить иммунитет при коронавирусе.
«Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи», — заявил доктор Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
По словам медика, орехи возглавляют список продуктов, которые уменьшают процессы воспаления в организме, снижая С-реактивный белок.
Мясников отметил, что орехи полезны и для снижения уровня «плохого» холестерина, а также для профилактики болезней сосудов и сердца. Он добавил, что пользу этого продукта подтверждают исследования ученых.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что эксперты рассказали, к чему приведет отказ от сахара на месяц.
VK
OK
Telegram
Дзен