На усталость в затянувшиеся праздники жалуются все больше россиян. С одной стороны, 10 дней зимних каникул: можно побыть с детьми, пойти на каток, прокатиться на санках с горки. Но с другой стороны, три дня застолий, как правило, съедают практически весь семейный бюджет. Так что остальные каникулы без денег из удовольствия могут превратиться в пытку.
Другая проблема новогодних праздников — медицинская. По старой русской традиции, в эти дни пьют даже «трезвенники и язвенники». Так что когда затянувшиеся каникулы заканчиваются, наркологи начинают подводить свои печальные итоги.
По мнению заведующего кафедрой Профилактической наркологии Национального института здоровья Владимира Николаенко, большая доза спиртного, которое принимают наши соотечественники в течение праздника, бесспорно, способствует тому, чтобы число лиц со сформировавшейся зависимостью увеличилось».
Неутешительная статистика и у психоневрологических диспансеров. Новый год — стрессовый период сам по себе. Во-первых, надо подвести итоги прошедших 12 месяцев, во-вторых — неизвестно, «что год грядущий нам готовит».
По последним исследованиям британских психологов, наибольшее количество разводов в году также приходится на завершение рождественской декады. Десять дней под одной крышей — для отдельных супружеских пар оказывается слишком много.
Кроме того, привыкший к деятельности человек, отоспавшись дня два-три, может впадать либо в состояние раздражительности, либо это может переходить в какую-то форму депрессии, считает заведующий городским психотерапевтическим центром Дмитрий Ковпак.
И, наконец, еще одна особенность нового года — нездоровый образ жизни. Спим слишком много, слишком мало двигаемся, переедаем, наконец. В итоге — обостряются хронические заболевания у сердечников, увеличивается количество инсультов. В итоге, кто все это пережил, ждет выхода на работу.
РЕПОРТАЖ 100ТВ
Как уже писала ГАZЕТА.СПб, легче всего будет тем, кто смог в праздничные дни найти себе какое-то конкретное занятие. По словам директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им.Сербского Татьяны Дмитриевой, лучшим подарком самому себе будет дело, которое много раз откладывалось и до которого не доходили руки.
«По знаменитому физиологу Павлову, отдых — это переключение с одного занятия на другое. Возможно, кто-то будет делать ремонт квартиры, кто-то приведет в порядок цветы на подоконниках, у кого-то забор покосился, а кому-то крылечко нужно поменять. Найдется масса дел», — сказала Дмитриева.
