Четверг, 26 марта 2026
$80.96 €93.92 ¥11.73
10.6 C
Санкт-Петербург

Врач рассказала о продуктах, которые следует исключить из меню на время пандемии

В период пандемии необходимо помогать своему организму и иммунной системе защищаться от вирусов. Вредная еда в этом случае — не помощник.

Как передает РИА Новости, врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина заявила, что сейчас самое подходящее время исключить из меню фастфуд и жареную пищу. Лучше скорректировать рацион так, чтобы не употреблять консервов, поскольку переработанные таким образом продукты, как правило, лишены питательной ценности.

Кроме того, стоит отказаться от употребления сахара, так как он пагубно влияет на стенки сосудов. Взамен лучше сделать акцент в питании на овощах, морепродуктах, рыбе, птице и молочной продукции, объясняет Ненастина.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru писала о советах диетолога Марии Мухиной, как выбрать наиболее качественный творог.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Концерт народной артистки России Ларисы Долиной в Подольске не смог собрать полный зал Артистка сдержала эмоций из-за реакции немногочисленных зрителей.Выступление Долиной в Подольске 22 марта прошло перед полупустым залом. За 12 дней до выступления на онлайн-платформе была выкуплена левая часть зала и балкона, а за три дня до концерта часть ранее забронированных билетов в партере и амфитеатре вновь стали доступны.В Интернете появились слухи, что певица раздает пригласительные билеты и нанимает массовку на свои выступления. Однако зрители в разговоре с Super заявили, что приобрели билеты самостоятельно. Публика встретила артистку тепло. Долина растрогалась до слез и сказала, что без зрителей ее творчество не имеет смысла.Во время выступления женщина в инвалидной коляске попыталась передать певице букет цветов, но Долина отказалась спускаться со...
ГК «ПСК» вошла в тройку лидеров среди девелоперов Петербурга по динамике развития по итогам 2025 года. Согласно данным Единого ресурса застройщиков, компания заняла третье место в Северной столице с показателем 325 тыс. кв. метров и долей рынка 5,78%. В топ-3 она уступила только ГК GloraX и Группе RBI.За прошлый год компания значительно нарастила портфель собственных проектов. В его структуре 50% занимает комфорт-класс, 30% — бизнес-класс, 15% — премиум и 5% — апартаменты.В 2025 году девелопер приступил к реализации двух проектов бизнес-класса на Васильевском острове — «Ассамблея» на Малом проспекте и «Галерная гавань» общей площадью 100 тыс. кв. метров. Также компания начала подготовку к строительству комплекса «Акватория» на Выборгской набережной. Первые три корпуса малоэтажного квартала Plus Пулковский уже сданы в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ