Вопреки популярному мнению, сахар вовсе не поднимает настроение человека, а наоборот — ухудшает его.
К такому выводу пришли немецкие ученые из университета имени Гумбольдта вместе с английскими специалистами из университетов Уорик и Ланкастер.
В процессе исследования эксперты изучили более 30-ти научных работ по данной теме. В эксперименте поучаствовали порядка 1,3 тысячи добровольцев. Ученые уделяли внимание влиянию употребления сахара на состояние эмоционального фона человека.
В ходе исследования было установлено, что сахар пробуждает в человеке усталость, злость, настороженность и даже депрессивное состояние, сообщает платформа Science Direct.
После употребления сахара человек становится менее внимательным, рассеянным и уставшим.
Кроме того, ученые посоветовали не злоупотреблять сахаром, так как это значительно сказывается на появлении лишнего веса.
Напоминаем, что ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что ученые рассказали о вреде шашлыка.
